В отказ работать низззя. В отказ - раз в месяц максимум. Рабочий вес 70-85 проц от максимума.
85-90 тоже не каждую треню.
В отказ работать низззя. В отказ - раз в месяц максимум. Рабочий вес 70-85 проц от максимума.
85-90 тоже не каждую треню.
Социальные закладки