Хроники деда Ивана

[Дед Иван]

Дед Иван, я просто исхожу из того что мне может понадобиться многократное развитие максимального усилия. Вероятно, то что я делаю больше растит силовую выносливость чем пик силы, но, в общем-то, мне это и нужно.
Затупить и вымотать противника мне всегда было проще чем взорваться и устроить блиц-криг. А теперь, тем более, делать ставку на скорость глупо.
Пархать я уже не буду. А вот затупить, выдавить силы и дождаться ошибки противника вполне вполне способен.

Как мне говорил тренер, к этому приходят все опытные борцы.
Со временем начинают работать в клинче.
А чтобы взрывом работать это не очень многим дано и очень много энергии забирает

Вот кстати видео старое с Федором было. Его там спрашивают а шо ты проход в ноги не делаешь
А он сказал что мол спина сильно задействована
Можно сильно устать от этого


А силовая выносливость, для меня вообще не понятна.
Ниче ответить не могу
Но подкину загадку
Вот эти ж соревнования проводятся на жим сотки на разы
И там основа - жим на раз большого веса
Т.е. нам щас со 120кг хоть ты че делай
Хоть какие митохондрии нарости
Но сотку на много раз мы не пожмем
А вот человек который 200 жмет на раз
Он без всякой подготовки для именно сотки
Пожмет эту сотку на большое количество раз
Ну а там еще над техникой поработает
Да над силовой выносливостью
И еще будет лучше

Как это интерпретировать я не знаю

Просто по спарингам как ты посмотришь, тут ниче не понятно
Тут техника, скорость и все остальное

А вот когда просто вес, тут все понятно
Цифры сами за себя говорят