LinkBack URL
About LinkBacksможет. может опять меня аклиматизация долбит)))Сообщение от Arier
может. может опять меня аклиматизация долбит)))
Скрытый текст:
Из спортпита я потребляю сейчас только халявный гейнер перед тренировкой .
Вчерашние старания...
145 кг.
150 кг.
alabaychic (29.04.2015), Arier (28.04.2015), Boss (28.04.2015), Bullet787 (28.04.2015), Carceri (29.04.2015), Миклухо Маклаев (28.04.2015), Пер Гюнт (28.04.2015), M-a-K-c (29.04.2015), Razvedos (29.04.2015), Spit-it_Out (28.04.2015), starik45 (29.04.2015), Д.С. (28.04.2015), Дед Иван (29.04.2015)
alabaychic (29.04.2015), Boek (28.04.2015), Миклухо Маклаев (28.04.2015), starik45 (29.04.2015)
не знаю даже
перетрен провоцирует
такое ощущение что и без этого результат будет расти
тем более раньше проверял же
Скрытый текст:
alabaychic (29.04.2015), Boss (28.04.2015), starik45 (29.04.2015), Д.С. (28.04.2015)
красавец, Дима!!
чет обратил внимание, не скользко на линолеуме у вас?. сделали бы резинки под скамейку...
суум куикве (с) Дадан
http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif
Boek (29.04.2015), Boss (29.04.2015), Spit-it_Out (29.04.2015), starik45 (29.04.2015)
Carceri, Да нормально вроде, я резинки подкладываю обычно под ноги, но в этот раз почему то забыл.....А так бы наверное все 160 выжал...
Boss (29.04.2015), Carceri (29.04.2015), Spit-it_Out (29.04.2015), starik45 (29.04.2015), Д.С. (29.04.2015)
Боек внатуре сильный!
Скрытый текст:
Дед Иван, А то бля!
Boss (29.04.2015), Миклухо Маклаев (30.04.2015), starik45 (29.04.2015), Д.С. (30.04.2015), Дед Иван (30.04.2015)
Сегодня тянул на макс.
Вытянул 215кг., завтра видос выложу.
Догнался подтягиваниями на перекладине 3п*12раз
Пресс 2п*50раз
Boss (30.04.2015), Миклухо Маклаев (30.04.2015), Razvedos (29.04.2015), Spit-it_Out (30.04.2015), starik45 (30.04.2015), Д.С. (30.04.2015), Дед Иван (30.04.2015)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки