Тренировался? Расскажи

[alabaychic]

гармоны не хочу,рак простаты и тд.может появиться.возраст........

Школьный друг, ныне один из ведущих мировых специалистов по раку простаты (Калифорниа, геномный центр университета Олбани) говорил что что порядка 87% мужчин (точную цифру не помню), кмирающих своей смертью, умирают именно от рака простаты. Типа он и есть старость для мужчины.
Так что, думаю, твои опасения вполне обоснованы.
Ну и потом. Если уж решаться на стероиды после полтинника, то, мне кажется, надо понимать что восстановления после курса крайне маловероятно. Так что или надо готовиться к резкому ухудшению после или ориентироваться на пожизненный курс.
Вероятно, есть люди для которых вариант "пожизненного" обоснован (например их желанием). Для себя смысла не вижу.

[Сергей Михайлов]

Дим,а качки будут утверждать,что всё это фигня.и в 70 лет люди коляться,и всё у них хорошо...........

[alabaychic]

Ну так это же замечательно что у людей всё хорошо !
Главное чтоб все были счастливы.

Скрытый текст:

И никого не били заёбывали железным английским боксом

[Сергей Михайлов]

alabaychic,Дим,там не только простата.
сердце,сосуды.......у меня приятель есть,кололся,причём грамотно,но много лет.
в 43 года инфарк,обширный........
сердце до инфаркта даже не чувствовал,всё в идеале было.
а тут,на тренировке,просто на ровном месте хлобысь,и пиздец.
по моему,колоться можно лет до 35 максимум,потом всё.
ну а нам с тобой,несчастным больным старикам,об этом даже думать вредно.........

[alabaychic]

там не только простата.
сердце,сосуды......

Да понятно. "Разгоняя" систему, не рассчитанную на такой "разгон", никогда нельзя предсказать что отвалится первым. Наддутая закисью азота "девятка" может много кого вставить на 400 м, но "Ферари" она от этого не станет и ,в конце дистанции (если дойдёт и раньше не оторвёт шрусы или не проклинит коробку), капремонт двигателя.
Почему-то это очевидно всем, а когда речь заходит о такой сложной и тонкой системе как человеческий организм, возникают какие-то эротические фантазии о восстановительной способности и саморегуляции.
Не знаю. По моему всё очевидно. Чтобы для организма был безвреден гормональный фон орангутана, надо иметь сердце орангутана, почки орангутана, печень орангутана. То есть быть орангутаном.
Только уровня мышления не достаточно.

по моему,колоться можно лет до 35 максимум

Думаю, тут могут быть разные ситуации. Просто надо понимать зачем и возможные последствия. А уж там каждый сам для себя решает.
Вот, например, а чёб не захимичить в 75 ? Всё равно уже край, а так может ещё и за какие-никакие сиськи подержаться выйдет напоследок

несчастным больным старикам

Вот из-за такой пропаганды, некотрые особи, в свои 31-33, имеют наглость заявлять "ты для меня слишком взрослый". Давай прекращай вредительство !

[alabaychic]

Лампа продолжает работать, но есть подозрения что её воздействие гораздо шире.
Похоже нервную систему она успокаивает не только на период сна. Уже несколько дней замечаю за собой что отношусь к ситуациям от которых раньше трясло бы чисто умозрительно.
Пока не понятно как к этому относиться. Хорошо это или плохо.

[admin]

Ложусь спать при включенной лампе, ночью просыпаюсь, выключаю.
На умных часах отслеживаю фазы сна.
Разница засыпать с включенной лампой или нет, радикальна заметна.
При включенной лампе, фазы глубокого сна дольше.
Высыпаешься значительно лучше.

[vladimirfo]

Я вчера взял игольчатый аппликатор, одел тонкую футболку, чтобы кололось, но несильно.
Включил лампу. И лег так спать. Вполне успешно. Лампу выключила утром уже супруга.

[alabaychic]

Система жима "каждый день по 3 подхода" не пошла. Или веса надо брать много меньше или ещё что-то.
Дополнительная трудность - не вписывается в недельный график тренировок. Два дня отдыха мне точно нужны, а их оставшихся 5, два работа в паре и если к ней ещё что-то добавить, сдохну.
В оставшиеся 3 дня делаю и, вроде даже, есть какой-то прогресс. Но, чёт медленно.
52,5х6 никак не выходит сделать, а пора бы уж х8....
Буду думать и пробовать

[dzwalker]

Моё, очень схожее, описание регбистов стоит в подписи у Дезволкера, который куда-то пропал.

Было дело мужики, пропал. Закрывал (сдавал) проект очень большой(нервы, пьянки с нужными людьми, отсутствие режима, обжиралово, потом новый год, потом отчёт у китайских шефов, сейчас поехал с женой на пару недель отдохнуть. Опять 3 месяца бляцкого перерыва в тренировках. Сейчас много хожу по 10-15 км, выставляю питание. Сцуко, замкнутый круг какой-то 6-9 месяцев тренек и режима, потом срыв и возврат к исходной точке...
Всё привет!!! Рад слышать и читать!