Тренировался? Расскажи

[Дед Иван]

Не знаю должны или нет, но 150 там нормально и никого не впечатляет.
Я когда отваживаюсь с из тренерами подойти поздороваться, со своими 115 ощущаю себя беззащитной тростинкой.
Поэтому редко отваживаюсь. Машу им рукой, обходя как можно дальше и стараясь улыбаться как можно вежливей.

На видео смотрел ихние игры
Все более менее одинаковой комплекции
Мля а может просто они там все по 150кг ?

[Дед Иван]

Присоединяюсь. Мне тоже кажется что маска очень узкоспециализированная приспособа, полезная только в случае когда дыхалка много превосходит по кондициям то что могут развивать мышцы.

Да я ж вроде писал уже
Ну смотри как ты на разминке пульс в нормальную зону загонишь?
Лично я долго и аккуратно разминаюсь
И че время зря тратить если можно все это поделать в маске
Даже просто ее надеваешь и дышишь и это уже тренеровка сама по себе
Короче надеваю ее когда такие упражнения когду легко дышать
А когда сложно то снимаю

[Дед Иван]

Стопудов закислился!

Серлце очень тяжело закислить
А мышцы то с чего бы я закислил?
Ведь в круговухе много упражнений было
И делал без отдыха после каждого круга
Правда пока дойду до снаряда)))

[Spit-it_Out]

Дед Иван, а противогаз поканает вместо маски? Его хрен порвёшь и если кто то немытый на треню пришёл тебе пофиг будет.

[Дед Иван]

Дед Иван, а противогаз поканает вместо маски? Его хрен порвёшь и если кто то немытый на треню пришёл тебе пофиг будет.

А первое поколение масок и был жидовский противогаз
Мне кажется основное недопонимание из за названия
Она не имитирует высокогорье
Там совсем другой эффект

[goshka515]

а противогаз поканает вместо маски? Его хрен порвёшь и если кто то немытый на треню пришёл тебе пофиг будет.

Еще ОЗК напялить можно, а куле))абсолютная беспощадность к себе(с)

[goshka515]

А первое поколение масок и был жидовский противогаз
Мне кажется основное недопонимание из за названия
Она не имитирует высокогорье
Там совсем другой эффект

я често не пойму, Тимур, зачем маска, тебя мышца и сердце уже не лимитируют или смысл заипаться?

[Дед Иван]

я често не пойму, Тимур, зачем маска, тебя мышца и сердце уже не лимитируют или смысл заипаться?

Серлце устает
Но легкие не тренеруются
Делаю больше интенсивность, легкие устают но и мышцы закисляются
Пожтому решил что с маской

[Олмас]

Здравствуйте уважаемые специалисты.
Знакомый посоветовал задать вопрос на этом форуме.
Две недели занимаюсь Тайским боксом. Тренер хвалит, мне самой тоже все нравиться. Только до того момента, когда я играю с другой девочкой. Когда же меня ставят в спарринг с ребятами, меня начинает все бесить. Соперник, как будто, предугадывает за несколько секунд, что я буду делать дальше, и убирает, голову, ногу или вообще отпрыгивает, и я машу конечностями по воздуху. А потом резко подпрыгивает и делает много-много шлепков перчатками по лицу и ногами по телу. Видно, что мальчики стараются не делать больно. Да мне и не больно. Только я начинаю сильно злиться от того, что ничего не получается. И от этого работаю еще хуже. Бррр.
Может есть, какие то психологические упражнения для приобретения в устойчивости в бою. Видела много боев профессионалов, где у них тоже не получается в первом раунде ничего, а потом, как соберутся, и начинают бить соперника.
Подскажите, как быть. Ай нид хелп!

[Denis85]

Олмас,у нас по этому делу самый большой специалист - Тилил, обратитесь к ней за советом в её тему.