Тренировался? Расскажи

[Сергей Михайлов]

мда.
а кто нибуть слышал про осложнение после гриппа?например сердце и тд.
ЛЮБАЯ болезнь просаживает иммунитет.и любая обычная простуда может дать осложнения на другие болезни.

Дима,ну ты то это должен знать,или тоже обвакцинированым стал?

[dzwalker]

Ты не переживай так.Давай сменим тему обсуждений.
Выложи видео,какое ты обещал.
Поговорим лучше по теме,а не про какой то там ковид.

Видео будет. Немного попозже. Сказал, значит сделаю.

[NIKODIM]

Я не говорил расстреливать, не перевирай слова

Ты написал " под дулом автомата" ,а это уже подразумевает-или колись или к стенке! Ладно, мнение твое мне понятно и полемизировать на эту тему нет желания,тем более в непрофильной теме.Тут надо про трени писать ,а не про вирус.Про него отдельная тема есть.
Вот по теме кстати.Уж столько лет тренирую и давным давно должен был смирится с тем что летом спад народа в зале серьезнейший(экзамены,практики,отпуска и прочая хуетень) И ВСЕ, РАВНО ВЫБЕШИВАЕТ АЖПРИХОДИШЬ В ЗАЛ- А ТАМ ...ШЕСТЕРО ВМЕСТО ДВЕНАДЦАТИ!!! И У ВСЕХ ОТСУТСТВУЮЩИХ УВАЖИТЕЛЬНАЯ ПРИЧИНА...

[alabaychic]

Сделал прививку, первый компонент.

Рекомендую милдронат попить и, если не здорово с самочувствием, гипоксен. Только последним не увлекайся. Пару недель не больше. А то он не Эритропоэтин, конечно, но тоже забористый, говорят.
З.Ы. Гипоксен сам не пробовал. Рекомендация старого спортдоктора. Говорит на нём половина советских рекордов сделана.

[dzwalker]

мда.
а кто нибуть слышал про осложнение после гриппа?например сердце и тд.
ЛЮБАЯ болезнь просаживает иммунитет.и любая обычная простуда может дать осложнения на другие болезни.

Дима,ну ты то это должен знать,или тоже обвакцинированым стал?

Сергей, вот у меня никогда побочек от гриппа не было, и болел им очень редко. Да, любая болезнь просаживает иммунитет, но чтобы грипп и другие ОРВИ,возьмём здесь респираторные заболевания, просаживал до такой степени и у довольно крепких, здоровых людей, я редко видел. А побочек после ковида очень много: ЖКТ, ССС, тромбы повсеместно, даже психические и многое другое.

[alabaychic]

Дима,ну ты то это должен знать,или тоже обвакцинированым стал?

Нет. Я на вкусняшках для иммунитета с Айхерба. Ну и лимонный сок постоянно.
Грипп и любые заболевания, равно как и тяжёлые физические нагрузки (вот не просто так тренера в нашем детстве орали "шапку одень !" и всегда носили шерстяные носки сами) перегружают иммунитет и, как следствие, его ослабляют.
ВИЧ работает по-другому. Он убивает его напрочь, делая организм абсолютно беззащитным перед любой заразой. Про Ковид утверждать не могу, ибо точных данных не имею, но, по ходу, он работает на манер ВИЧ. Просто чуть послабей. Не сжигает "броню" всю целиком, а бьёт в ней "дыру". От чего не особо легче.

[dzwalker]

Ты написал " под дулом автомата" ,а это уже подразумевает-или колись или к стенке!
Вот по теме кстати.Уж столько лет тренирую и давным давно должен был смирится с тем что летом спад народа в зале серьезнейший(экзамены,практики,отпуска и прочая хуетень) И ВСЕ, РАВНО ВЫБЕШИВАЕТ АЖПРИХОДИШЬ В ЗАЛ- А ТАМ ...ШЕСТЕРО ВМЕСТО ДВЕНАДЦАТИ!!! И У ВСЕХ ОТСУТСТВУЮЩИХ УВАЖИТЕЛЬНАЯ ПРИЧИНА...

это образно, то есть надо заставлять, мотивировать. У нашего заказчика каждому привившемуся дают премию (кстати, мой совет, попробовать сначала пряник, ну, а, если не покатит, то думать о палке))))! И народ пошёл….
Тут давеча тренер давал разгон на счёт Пропусков летом, мне меньше досталось (недавно пришёл и привился к тому же) и у всех такие же отговорки. Главное, чтобы поддерживали себя , а не совсем растренированные осенью приходили к тебе. У всех одни проблемы. А некоторые наоборот летом доводятся к форме, например, тайцы из сборной Беларуси готовятся к ЧМ, который ещё не отменён, но и не так скоро будет.
Ну, а мне реально тяжело в жару. А тайцы пользуются жарой, чтобы напомнить организму чуть-чуть каково это работать при 33-35+ и высокой влажности… Говорят, без этого никак, особенно , если чемпионат в Бангкоке.

[alabaychic]

У меня в понедельник последняя тренировка с остатками Основного и Младшего Составов, во вторник последняя в парах. Дальше остаёмся вдвоём со Старшим Товарищем. Наверное в лёгком режиме до сентября буду. Устал сильно. Ну и смену коммуникаций ещё пережить надо.

[dzwalker]

Наблюдал ещё одну вещь, в зале тренируются боксеры и тайцы, и можно немного сравнивать тренировочные процессы. У боксеров очень понравилось большое количество работы на ноги: передвижения, лесенки различные, пятнашки, смены стоек по команде и работа на уходы в сторону на ногах(не очень удобно в стойке левши), изменение дистанции за счёт переноса веса тела с одной ноги на другую. У тайцев не то чтобы этого нет, но и особого упора не видно. Тут конечно можно сказать, что и дистанция, и темп другие, и площадь поражения/защиты разные. Но для единоборцев работа на ногах основополагающая все таки… Вот тренер и отправил тайцев к боксикам на такую работу и… Интересно было то, что у многих наших топовых тайцев такая работа вызвала определенные сложности….

[Сергей-сибиряк]

Вот тренер и отправил тайцев к боксикам на такую работу

И каратисты ходят к боксерам,у нас часто они занимались.Даже не новички,а люди с данами и широко известные в каратистких кругах.