Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Scandinavia, значит вы были правы, а мы нет.

[Scandinavia]

Scandinavia, значит вы были правы, а мы нет.

да я сама не знала ничего, просто было такое явление, спасибо за статью, теперь хоть понятно что мне не померещилось.
Странно только почему не у всех это происходит

[Д.С.]

Странно только почему не у всех это происходит

Например, могут быть выше уровни липолитических ферментов, вызванных боле высоким уровнем ГР или лучшей к нему чувствительности. Тогда и норадреналина надо меньше для липолиза.

[vladimirfo]

Отвечая таки на вопрос TAU, а то он скромничает)
Но я всегда отвечаю с большими предисловиями)

У меня синдром Жильбера (печень плохо расщепляет билирубин).
Если билирубин надолго уходит "в отрыв" (на кето это так, например, неизбежно) 30+, но будут симптомы ГЭРБ, что уже плохо совсем.

Билирубин можно быстро уронить фенобарбиталом (карвалол). Но на него можно подсесть, и он меняет фазы сна. Я становлюсь агрессивным на следующее утро.
Если запущено все, могу 1 таблетку съесть, потому что артишок медленно набирает обороты.

Стандарный БАД, который я использую для этого - экстракт артишока.
https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formu...0-Capsules/177

За месяц (3 раза в день по 1 капсуле)
По анализам:
- общий холестерин упал с 5.71 до 4.13;
- глюкоза была 4,87 (до этого в районе 5);
- билирубин до 24 с 40

также блокирует ФДЭ-4 в мозгу и обладает незатейливым ноотропным эффектом.
С памятью / фокусом. Я бы предположил бы холиноргенический эффект. Но глубоко не копал.

[Д.С.]

экстракт артишока.

А я смотрю на хофитол, лежащий на столе, и не могу вспомнить, с какого перепуга его купил

[vladimirfo]

iHerb традиционно в разы дешевле. Хотя и без сладкой коричневой глазури.
Хофитол мне надо пить по 2 таблетки 3 раза в день. Предпочитаю спонсировать Jarrow в данном случае, а не Майоли Спиндер)

[Scandinavia]

Например, могут быть выше уровни липолитических ферментов, вызванных боле высоким уровнем ГР или лучшей к нему чувствительности. Тогда и норадреналина надо меньше для липолиза.

да вполне веротяно, получается такая реакция на снижение уровня сахара должна быть типична для астеников, коим я являюсь.

[Scandinavia]

такой вопрос...по метаболизму, ломаю голову и не пойму
по всем данным оксалоацетат, нехватка которого запускает кетоз, вполне может синтезироваться из пирувата. Глицерин, по цепочке глицерол-3-фосфат и затем диоксиацетон фосфат так же способен превращаться в глюкозу и соот0но пируват.
По логике, избыток глицерина (из-за избытка жиров) должен выбивать из кетоза,т.к. в конечном счете из глицерина может синтезироваться оксалоацетат. НО практических подтверждений я этому не нахожу.
Салкивался ли кто-то с тем что избыток жиров (глицерина) может выбивать из кетоза?

[vladimirfo]

нехватка которого запускает кетоз

это не совсем точно заявление, точнее совсем неточное, на мой взгляд.
оксалоацетат восполняется анаплероидно в цикле Кребса.
Расходуется он глюконеогенезом, когда он идет и на восстановление цитрата и на синтез глюкозы.
Старт кето, на мой взгляд, совсем про другое.

вполне может синтезироваться из пирувата

может, более того, синтезируется, но реакцию катализует пируват карбоксилаза, там есть свои нюансы

Жирами тоже можно обожраться и простимулировать 1 и 2 комплекс сразу. Но практически проще съесть торт, чем пять пачек масла (утрирую).

[Scandinavia]

это не совсем точно заявление, точнее совсем неточное, на мой взгляд.
оксалоацетат восполняется анаплероидно в цикле Кребса.
Расходуется он глюконеогенезом, когда он идет и на восстановление цитрата и на синтез глюкозы.
Старт кето, на мой взгляд, совсем про другое.

как это может быть ,если именно цитрат (оксалоацетат и ацетил коа) запускают ЦТК
Оксалоацетат в глюконеогенезе - Справочник химика 21
При голодании в результате преобладания действия глюкагона активируются липолиз в жировой ткани и -окисление в печени. Количество оксалоацетата в митохондриях уменьшается, так как его образуется меньше, и, кроме того, он выходит в цитозоль (восстановившись до малата), где используется в глюконеогенезе. В результате скорость поступления ацетил-КоА в ЦТК снижается и избыток ацетил-КоА используется для синтеза кетоновых тел. Синтез кетоновых тел увеличивается также при сахарном диабете (см. раздел II). [c.191]