Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[Scandinavia]

Нечувствительность к инсулину приводит к апрегулированию глюконеогенеза у диабетиков.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15983193
То есть глюкоза, которая плохо разносится по клеткам + еще свой организм добавляет глюкозы глюконеогенезом.
Из-за плохих сигналов от инсулина.

http://japanlinkcenter.org/JST.Journ...en&from=PubMed
ОАА снижает уровень глюкозы.
То есть он негативной обратной регуляцией тормозит глюконеогенез.
В плане этого эффекта он инсулино-миметик.

извиняюсь, но тут нет никакого доказательства того, что оксалоацетат понижен у диабетиков2.

ОАА восполняется циклом Кребса

да конечно,но если поступает больше ацетил коа, то нужно синтезировать новый ОАА для обр-я цитрата, это происходит путем карбоксилирования пирувата или синтеза ОАА из амк.
линка уже была
https://cyberleninka.ru/article/v/me...te-i-golodanii

Недостаточность ОАА для ЦТК - это неверная интерпретация упрощения из учебника.

учебники по биохимии тут авторитетеней, но у меня ест ьи другие источники
выбирайте что Вам больше нравится, я лично не вижу никаких отличий между учебником и статьями на паб меде
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1940242/
The demand to maintain serum glucose causes oxaloacetate to be shunted from the Krebs cycle to the pathway for gluconeogenesis, a multistep process that is the reverse of glycolysis. As a result of diminished oxaloacetate, the Krebs cycle has reduced capacity to handle the high levels of acetyl-CoA generated from fat. Instead, acetyl-CoA is converted to the ketone body

[vladimirfo]

Простите, больше неинтересно. Вы смотрите и не видите, я это уже понял.
Сила ссылок и авторитета непонятно какого это тупик интеллектуальной дискуссии.

Учебник говорит по-другому значит для вас это по-другому.
У меня же нет шкурного интересно вам что-то доказывать.
Меня интересует обмен информацией. Это прекрасный повод вести дискуссию онлайн. Иногда даже единственный. Новая для меня от вас не поступает.

По моей нескромной оценке вы плаваете в основе биохимии - как и почему протекают реакции и далее везде, как неизбежное следствие. И не захотели понимать в рамках дискуссии. Что приводит к поверхностной интерпретации написанного и к тому, что вы не понимаете, о чем именно я вам пишу.

Вы пришли за мнением, его получили. Остались при своих. Окей.

[vladimirfo]

почему происходят химические реакции?))
причем тут это?) да потому что речь о них и идет.

[vladimirfo]

В общем мне тоже стали писать пациенты. Хотя я их не веду ни в каком виде.

Что замечено

- от лирики (как ни странно) любям хочется зверски трахаться;
- модафинил (сильный стимулятор НС) со временем приводит к вялочлену;
- кломифен логичен только в форме энкломифена;
- никто не сдает свободный тестостерон - а только его и вытягиваем, общий можно взять только фоном к более глубокому анализу с ГСПГ и ДГТ;

Сейчас еще думаю как затащить список ниже, чтобы не отвалилась печень у условного пациента Х.
Нетрадиционный подход к повышению уровня тестостерона

1. Лечение простаты;
   
   1. Простата со временем из железы превращается в соединительную ткань и на ней появляется фиброз.
   
   
2. Увеличение секреции ЛГ или миметики гонадотропинов;
   
   1. Трибулус;
   2. Тонгкал Али (не оба сразу)
   
   
3. Снижение ароматизации тестостерона в эстроген;
   
   1. Цинк и куча других молекул, вне сверхфизиологических доз тестостерона хватит одного цинка в дозировке 30-60 мг, и на каждые 15 мг цинка нужен 1 мкг меди.
   
   
4. Связывание ГСПГ;
   
   1. Корень жгучей крапивы (но это не для склонных к фиброзу)
   
   
5. Улучшение циркуляции и микроциркуляции;
   
   1. Имбирь;
   2. Гинкго Билоба;
   3. Аптечные и многие другие препараты
   
   
6. Венотонические средства;
   
   1. Диосмин и гесперидин;
   2. Рутин;
   3. К2 МК4 и МК7
   
   
7. Снижение конверсии Т в ДГТ;
   
   1. Pygeum, африканская слива
   2. Saw palmetto (хотя это не блокатор альфа-редуктазы, а блокатор рецепторов ДГТ)
   
   
8. Работа со стрессом;
   
   1. Нормализация режима;
   2. Исправление эффекта кражи прегненолога (когда он уходит на кортизол, а не на ДГЭА)
   
   
9. Убирание эндокринных дисрапторов и эстрогено-миметиков из диеты и бытовой химии;
   
   1. От бисфеона А и далее везде
   
   
10. Фототерапия тестикул;
    
    1. Пробую, пока не пришел к однозначному мнению, красный и ближний инфракрасный как минимум высвобождают NO из цитохрома 4 митохондрий, улучшая выработку АТФ и увеличивая количество NO в периферийных тканях. Не пришел к однозначному выводу о силе эффекта.
    
    
11. Адекватное количество жирной и белковой пищи в диете;
12. Регулярный секс и физические нагрузки;
13. Улучшение чувствительности рецепторов гонадотропинов клеток Лейдига
    
    1. С этим не очень ясно. Пока ясно, что не стоит в рамках рефенренса снижать пролактин (каберголином итд).

Фототерапия ближник ИК спектром имеет эффект. Но надо больше экспериментов.

[vladimirfo]

Эксайтотоксичность или нейротоксичность глутамата

О чем забывают люди, когда говорят, что MSG (глутамат натрия) полностью безопасен и что подразумевается под заезженной фразой эксайтотоксичность.

Продолжительная активация NMDA-рецепторов глутамата приводит к высвобождению (арахнидоновой кислоты). Аккумуляция липаз, свободных жирных кислот и прочего имеет для нейронов следующие последствия:

• Потерю эссенциальных фосфолипидов мембранами нейронов с аккумуляцией жировых кислот, диацилглицеринов , лизофосфолипидов и фактор активации тромбоцитов (PAF) (эффекта Базана); Перечисленные выше «виновники» могут нарушить окислительное фосфорилирование и изменить проницаемость мембраны путем регулирования ионных каналов. PAF – гемостатик и способствует тромбозам. Что в свою очень может активировать лейкоциты, привести к воспалению эндотелия, который высвободит еще больше глутамата;
• Накопление свободных жировых кислот может вызвать неконтролируемый «каскад арахидоновой кислоты». Синтез простагландинов, лейкотриенов и тромбоксанов (больше воспаления), больше реактивных видов кислорода, больше пероксидации липидов, больше повреждения мембран нейронов;
• Нейродегенерация за счет активации протеин киназы С и ее транслокации из цитозоли в эндоплазматический ретикулум.

Итого, эксайтотоксичность:

• Эффект Базана (повреждение мембран и высвобождение глутамата);
• Повреждение мембран нейронов (нарушение их функции);
• Нейродегенерация

Подробнее: NMDA Receptor-Stimulated Release of Arachidonic Acid: Mechanisms for the Bazan Effect

https://researchfeatures.com/2016/12...rvellous-mind/

P.S. Картинка особо наблюдательного читателя может сильно удивить. Так как она показывает, как избыток искусственного стимулирующего синего свет делает тоже самое.

P.P.S. NMDA-рецепторы активируются избытком глюкозы (этому частично противостоят). Вспоминайте об экстайтоксичности каждый раз, когда хотите съесть целый тортик.

[vladimirfo]

Меня за это разносили на Фейсбук.
По сути сказали, что я не учел как абсорбируется глутамат в кишечнике.
Вернусь к этому позже.

[vladimirfo]

Что получилось найти.

- глутамат из MSG гораздо лучше абсорбируется, чем глутамат из продуктов;

- в MSG D-изомер глутамата (обычно L), D-изомер лучше усваивается;

- глутамат и глутаминовая кислота в еде связаны с белками, что мешает их абсорбции.
натриевая соль - отдельно стоящая молекула, ее проще абсорбироваться.

В общем повода покупать еду с E-621 нет.

[vladimirfo]

Термогенин и VDR (рецепторы витамина D)
Мыши с дефектами рецепторов витамина D апрегулировали термогенин (UCP1).
Разобщающий белок 1 (термогенин) разобщает Н+ градиент митохондрий.
При передаче электрона часть энергии рассеивается в виде тепла. Когда комплексы митохондрий вынуждены усиленно жечь нутриенты (в первую очередь жировые кислоты), чтобы восполнить протоновый градиент (который разобщают "разобщители") - усиливается количество тепла.
На этом принципе построено закаливание (non-shivering thermogenesis).
В принципе меньше солнца зимой -> меньше d3 -> меньше активность VDR -> апрегуляция UCP1 -> приятнее и легче согрев зимой.
Вопросы, имеющие высокую практическую значимость:
- стоит ли пациенту Х с генетическим дефектом VDR потреблять гораздо больше витамина D3, чтобы компенсировать частичность их дефекты?
- как можно подавить термогенин (вне Солнца и фототерапии)?
Излишняя трата энергии из-за апрегуляции UCP1 в виду подтвержденного дефекта VDR может быть фактором, мешающим пациенту Х набирать массу.

https://www.physiology.org/doi/abs/1...ndo.90763.2008

[vladimirfo]

В общем тесто поднял с 11,26 поднял до 19,38.
Это я еще больной залетным ларингитом и невыспавшийся)



Как видно по ЛГ/ФСГ, я не принимал ни бустеров тесто, ни самого теста.
В противном случае ЛГ/ФСГ бы значимо упали или поднялись.

Из интервенций:
- полноценно пролечил простату (от лазера ректального до клизм с горячей ромашкой - спасибо заботливым рукам хорошего врача);
- фототерапия тестикул красным и ближним инфракрасным светом (эффект есть, как минимум NO высвобождается из цитохрома Ц, если там застрял, и уходит в периферийные ткани) - рабочая вещь;
- джелкинг в небольшом количестве и сокращения Кегеля по 300 в день;

В моем аппарате.
640 нм +-30 (красный)
880 нм +-30 (ближний ИК)

Я потратился на медолайт Цептера (необосновано дорого).
https://russian.alibaba.com/product-...659969022.html
но есть китайские лампы за недорого.
На ночь (если дел нет потом) иногда моюсь при красном цвете.

Можно найти брошюру Медолайта по приложению на нужные точки для разных задач.


Но свободный тесто тут 10, наверное (еще не пришел анализ).

Попробую в сентябре:
- трибулус;
- немного дикого овса;
- венотоники (диосмин, гесперидин, рутин);
- что-то для кровообращения и энергии (женьшень, имбирь, гинкго билоба, готу кола - всего немного);
- икариин из горянки (профилактика повреждений разных частей члена по сути); - конвенциональная медицина только ФДЭ-5 блокаторы для venous leak выписывает;
- если ДГТ будет высок (то опущу и его африканской сливой - pygeum).
- цинка всегда)
- опционально крапива (увеличение свободной фракции Т, но пока не чувствую, что это надо);
- на всякий случай пропью банку кальция д-глюкората (детокс эстрогена миметиков, может быть)

Так как у меня синдром Жильбера и повышенный билирубин, внимательно все смотрел на предмет CYP1A2 цитохрома P450. Но вроде не должно быть кабздеца)
кроме икариина ничего не должно ингибировать нужный моему билирубину фермент печени.

Проверю идею, в общем.

[Denis85]

Венотоники пробовал жрать, по рекомендации врачебной, от варикоза.
Рутин нормально, но эффект неочевиден.
Диосомин - (детралекс-флебодия) - сильные побочки - довольно сильная головная боль прям сразу и расстройства ЖКТ через несколько дней.