Страница 274 из 322 ПерваяПервая ... 174224264270271272273274275276277278284 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,731 по 2,740 из 3541

Тема: Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

  1. #1
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    89
    Cataclismo, попробуйте в ЛПУ (поликлинике) получить какие-то анализы бесплатно.
    Хотя бы глюкозы/инсулин.
    В идеале мужскую гормоналку и пролактин.

    Если задача без трат, то ограничение жесткое углеводов, умеренно мало (до 0,8 г на кг, лучше меньше) белка, дефицит калорий и много жира - вы гарантированно в кето

  2. 2 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    Cataclismo (31.03.2019), Jesaul (31.03.2019)

  3. #2
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    12
    Владимир, спасибо за такой познавательный подкаст о ноотропиках. Проработал его еще сутки назад.

    Спасибо за информацию об alpha GPC - это было что-то новое для меня. Надо попробовать.
    А вот от кордицепса не почувствовал изменений, но тогда дело было на кето и сил было и так много. Надо пробовать отдельно и другие марки.
    Магний треонат действует очень мягко, но он дорог для своего эффекта. Его очень любят на кето для увеличения эффективности и так уже ясного ума.

    У меня было недавно пару суток свободных на изучения Пола Стэмеса и других классиков. Я больше склоняюсь к схеме 1+2, вместо 5+2, чтобы не обойти невосприимчивость.

    И не согласен с вами, что ниацин можно свободно заменить на гинко блоба готу кола и имбирь.
    Мои эксперименты с трюфелями (0.35г) показали, что если их принимать с ежовиком без улучшителей микроциркуляции, то нет никаких изменений в физических ощущениях.
    С улучшителями уже появляются некомфортные изменения в физических ощущениях, а если при этом еще совершить утреннюю поездку на работу на велосипеде, то эти ощущения становятся уж совсем некомфорными и длятся сутки.
    Пробовал с и без улучшителелями микроциркуляции для проверки выводов.
    Скоро достану ниацин и буду пробовать с ним.(flush or not to flush)
    Можно было бы упомянуть, что нам в ежовике важны бета глюканы. А вот про бдсм было немножко странно услышать.

  4. #3
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    89
    Jesaul, вы знаете, это мой самый нелюбимый подкаст)
    Тема "водянистая". Костя не смог, то есть не было состояния for fun, внутренней легкости.
    В целом надо было придумать классификацию какую-то и как-то рассказать так, чтобы ничего не рассказать.

    Но это надо было сделать, чтобы отпустить.

    В частности тему про микроциркуляцию я не раскрыл вовсе так, как я ее знаю. Именно потому, что мне надоело в голове мусировать эту тему и пора было ее закрывать.

    Самое главное, что я не сказал, что ноотроп - это как допинг в спорте, его надо вырабатывать.

    Умственно, физикально, поведенчески - но состояние когнитивного усиления надо использовать, иначе оно уйдет вникуда.

  5. 2 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    Jesaul (31.03.2019), Д.С. (07.04.2019)

  6. #4
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    12
    Цитата Сообщение от vladimirfo Посмотреть сообщение
    Самое главное, что я не сказал, что ноотроп - это как допинг в спорте, его надо вырабатывать.

    Умственно, физикально, поведенчески - но состояние когнитивного усиления надо использовать, иначе оно уйдет вникуда.
    Немножко распишу закон трёх и разберу Cataclismo.

    Вы полностью правы. Добавлю еще два момента.

    1) Есть понятие бесполезного знания. Весь мир вокруг сбивает эзотериков с пути, привлекая их красивым, интересным и абсолютно бесполезным знанием. Лишь бы они остались на месте и не продвигались. Масштабы бесполезного знания поражают.

    2) Закон трёх. (я немного скопирую разные высказывания людей, чтобы облечь его в форму)
    Есть Знание о Законе Трех Сил, который действует во всем, без него не совершается действие. Он работает начиная с энергий и молекул и заканчивая любым поступком в нашей жизни.
    Схематически Закон Трех можно выразить треугольником, где в основании расположены две силы: положительная и отрицающая, а в вершине треугольника -- Высшая сила, которая часто бывает невидимая (она же нейтрализующая). Эти силы в треугольнике могут располагаться в любом порядке.
    В любом действии главное, чтобы действие начиналось, когда в вершине треугольника находится именно высшая сила, а не негативность и не положительная сила.
    Ни в коем случае нельзя начинать дело из негативности -- как-то из страха или мыслей типа "пусть завидуют ", или "назло" и т.д.
    Высшей силой могут быть деньги, любовь, служение богу (или высшему). А может и не быть никакой.
    И главное! Отрицающая сила по силе РАВНА положительной силе. То есть, чем больше вы что-то хотите получить, тем больше вам будет противодействия (от людей, событий и даже тела).

    Рассмотрим простые примеры - 1) нет высшей силы. Cataclismo хочет заниматься спортом, но его лень равна его желанию и ничего не происходит.
    2) Во главе треугольника появилась высшая сила - завтра у Cataclismo появится сексапильная девушка и он мигом побежит в тренажёрку.
    3) Пять друзей нашептали Cataclismo, что от трёх грамм можно улететь и стать космонавтам, а еще там космические ощущения от секса после этого. И от от зависти решает попробовать. Тем самым ставя в вершину треугольника негативность. Что он получит неизвестно, но ему будет хуже, чем если бы он не делал это.
    Вообще-то, ставя в вершину треугольника отрицающую силу, человек может стать на путь преступления. Поэтому одно из основополагающих упражнений 4 пути - никогда не выражать негативность.

    Про переживания смерти. Я доходил до них сам с использованием только силы воли (для смещения точки сборки). Эти переживания нужны только, если они полезны для развития. Так как они чрезмерно разрушают много искусственных буферов в мозгу, что может свести с ума или покалечить неподготовленного человека.

  7. 3 пользователей сказали cпасибо Jesaul за это полезное сообщение:

    Cataclismo (31.03.2019), vladimirfo (31.03.2019), Д.С. (07.04.2019)

  8. #5
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    12
    Владимир, лучшие переводы книг 4 пути - это издательская группа весь (весь 4 путь)
    4 Путь - Каталог - Издательская группа Весь

  9. 1 пользователь сказал cпасибо Jesaul за это полезное сообщение::

    vladimirfo (31.03.2019)

  10. #6
    Аватар для Cataclismo
    Регистрация
    29.03.2019
    Сообщений
    9
    Поблагодарил(а)
    4
    Поблагодарили 0 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Цитата Сообщение от Jesaul Посмотреть сообщение
    Владимир, лучшие переводы книг 4 пути - это издательская группа весь (весь 4 путь)
    4 Путь - Каталог - Издательская группа Весь
    Четвертый путь для «чайников» сойдёт для начала?)

    Помню Трансерфинг читал, но как-то подзабросил заниматься практиками из книги...

    А вообще есть мысли опробовать 3 гр. "тех самых" грибов где-нибудь на природе. Давно уже готовлюсь к этому и медитирую по утрам для улучшения концентрации.

  11. #7
    Аватар для Jesaul
    Регистрация
    18.01.2018
    Адрес
    Нидерланды
    Сообщений
    387
    Поблагодарил(а)
    391
    Поблагодарили 410 раз(а)
    Вес репутации
    12
    Цитата Сообщение от Cataclismo Посмотреть сообщение
    Четвертый путь для «чайников» сойдёт для начала?)

    Помню Трансерфинг читал, но как-то подзабросил заниматься практиками из книги...

    А вообще есть мысли опробовать 3 гр. "тех самых" грибов где-нибудь на природе. Давно уже готовлюсь к этому и медитирую по утрам для улучшения концентрации.
    Книга довольно неплохо написана в начале, а в конце идёт уже отсебятина от автора. Никто не может пройти 4-й путь в одиночку.
    Для ознакомления можно почитать. А потом переходить на "Петр Успенский. В поисках чудесного. Фрагменты неизвестного учения"

  12. #8
    Аватар для Cataclismo
    Регистрация
    29.03.2019
    Сообщений
    9
    Поблагодарил(а)
    4
    Поблагодарили 0 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Цитата Сообщение от Jesaul Посмотреть сообщение
    Книга довольно неплохо написана в начале, а в конце идёт уже отсебятина от автора. Никто не может пройти 4-й путь в одиночку.
    Для ознакомления можно почитать. А потом переходить на "Петр Успенский. В поисках чудесного. Фрагменты неизвестного учения"
    Хмм, а освоивших путь нужно искать лично или интернет-общение тоже пойдёт на пользу? Не думаю, что в Сибири есть "просвященные", как их вообще найти...

  13. #9
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,584
    Поблагодарили 7,490 раз(а)
    Вес репутации
    89
    Цитата Сообщение от Cataclismo Посмотреть сообщение
    А вообще есть мысли опробовать 3 гр. "тех самых" грибов где-нибудь на природе
    Дело в том, что инструмент НЕ РАВНО достижение значимых изменений.

    Негативный опыт с этими вещами хуже его отсутствия, как мне кажется. А чтобы получить положительный, нужно иметь наваждением учебу/знание/самопознание, чтобы негатив "не лип", либо знать достаточно, чтобы избегать основные негативные моменты. Некоторым достаточно легкости личной на небольших дозировках.

    Представьте свою смерть. То есть вам холодно, физикальный коллапс, ощущение незибежного конца, вспоминаете родственников - далеко не все могут принять свою смерть и двигаться дальше. У меня это получить, наверное так надо было, но у подавляющего большинства моих знакомых - нет. Кто вызывал скорую, кто рыдая на коленях ломился к маме. Грибы натур продукт. Вы можете от 4 граммов иметь лайт-трип, можете от 1 грамма улететь в космос - концентрация псилоцибина вещь вариативная)

    Наблюдая употребляющих, я убеждаюсь в том, что это лишь инструмент. Без работы над собой, гадкий утенок не превращается в лебедя)
    А для работы над собой такой толчок нужен только таким упрямцам как я)

  14. 3 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    Cataclismo (31.03.2019), Jesaul (31.03.2019), Д.С. (07.04.2019)

  15. #10
    Аватар для Cataclismo
    Регистрация
    29.03.2019
    Сообщений
    9
    Поблагодарил(а)
    4
    Поблагодарили 0 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Цитата Сообщение от vladimirfo Посмотреть сообщение
    У меня это получить, наверное так надо было, но у подавляющего большинства моих знакомых - нет. Кто вызывал скорую, кто рыдая на коленях ломился к маме.
    А у них всё в порядке было с так называемым "Set & Setting"? Ведь правильное состояние и качественная подготовка перед трипом это, как мне кажется, чуть ли не 80% успешности всего "путешествия". Хочется не просто вштыриться или там кайфануть, а реально воспользоваться ими, как инструментом, освободиться на время от рамок и посмотреть кто там сидит, настоящий "Я", не навязанный родителями, обществом, друзьями, СМИ и т.д, чего он хочет, может быть посмотреть на детские проблемы и понять в каком направлении копать. Сейчас пытаюсь откапывать все эти проблемы через трансовое состояние, но иногда не получается достичь нужной глубины.

    Конечно, нужно быть готовым и к бэду, но, согласно исследованиям, даже отрицательный опыт в будущем улучшал качество жизни. Даже пережить смерть - хороший опыт, как там говорил Кастанеда: "Смерть - твой лучший советчик".

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •