Сообщение от Пер Гюнт 50-60 грамм БЦАА - столько даже качки не принимают, Я когда брал БЦААшки, мне продаван сказал принимать по 4гр. до тренировки, и еще 4 гр. сразу после. Плюс прот, в нем же тоже бцаа есть.
Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев
Правила форума
Социальные закладки