Страница 51 из 124 ПерваяПервая ... 4147484950515253545561101 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 501 по 510 из 1233

Тема: Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

  1. #501
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    129
    Спортвики пишет, что обычная доза для качков 4-8 грамма 1-3 раза в сутки. Я по столько и ел их всегда. То есть потолок 24 грамма.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Carceri (08.10.2015), Простой (08.10.2015)

  3. #502
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    Амино Х - это БЦАА с таурином и цитруллином. В 14,5 граммах 10 грамм аминокислот, а сколько конкретно в этих 10 граммах БЦАА, производитель не указывает. И есть сильные подозрения, что их там меньше половины.
    Знакомая их купила... хм, ну.. обсудили. Как раз тему про неизвестность количества ВСАА на порцию, из-за них-то и покупалось.
    Ладно говорит, другие куплю... А с этой что? Выбросить? Ну... говорю, по факту там состав совсем непонятен в деталях, сколько именно конкретных аминокислот... И ведь что?.. Выкинула она их!

  4. 2 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    Carceri (08.10.2015), Пер Гюнт (08.10.2015)

  5. #503
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
    Знакомая их купила... хм, ну.. обсудили. Как раз тему про неизвестность количества ВСАА на порцию, из-за них-то и покупалось.
    Ладно говорит, другие куплю... А с этой что? Выбросить? Ну... говорю, по факту там состав совсем непонятен в деталях, сколько именно конкретных аминокислот... И ведь что?.. Выкинула она их!
    подозрительно низкая цена на них
    т.е. вроде и бренд знаменитый и все дела
    а так дешево
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  6. #504
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    173
    а мне Амино Х нравятся, все равно буду их пить )))
    Скрытый текст:
    это видать так же как с Синтой, вроде по составу не але, но очень вкусная и даже на цену пох
    что-то подмешивают BSN, не иначе )))))

    к тому же можно амино Х мешать с бцаа Оптимы например, там то уж точно в порции 5г (1 чайная ложка) нужных аминокислот
    Скрытый текст:
    я по незнанке поначалу валил Оптимы не 5 грамм, а 25... на порцию
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  7. 3 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    alabaychic (14.10.2015), Простой (09.10.2015), Д.С. (09.10.2015)

  8. #505
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    заказа протеин от универсал
    мелатонин
    и капли для глаз

    вот все мои супплементы)))

    хотел заказать то что Алабайчик советовал pqq или как то так называется
    но че та денег пожалел
    еще куча всяких суплементов лежит
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  9. #506
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    и капли для глаз
    тропикомид?)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  10. #507
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от Artem Посмотреть сообщение
    тропикомид?)))
    неа
    че то гомеопатическое
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  11. #508
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    заказа протеин от универсал
    мелатонин
    и капли для глаз
    Ты и глаза тоже тренируешь что ли?
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  12. 1 пользователь сказал cпасибо Простой за это полезное сообщение::


  13. #509
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    107
    Цитата Сообщение от Простой Посмотреть сообщение
    Ты и глаза тоже тренируешь что ли?
    Ну да, митохондрии качает. 10 раз хлопаешь глазами во взрывном темпе - минута отдыха.
    Потом пучишь их, вращаешь в разные стороны.
    Главное - не закисляться!

  14. 10 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (14.10.2015), Carceri (14.10.2015), dzwalker (14.10.2015), Простой (14.10.2015), Миклухо Маклаев (14.10.2015), punchplus (14.10.2015), Ronin (14.10.2015), yakudza07 (16.10.2015), Д.С. (14.10.2015), Дед Иван (14.10.2015)

  15. #510
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Ну да, митохондрии качает. 10 раз хлопаешь глазами во взрывном темпе - минута отдыха.
    А если использовать утяжелители, то уменьшать количество повторений или увеличивать время отдыха?
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  16. 2 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    alabaychic (14.10.2015), Д.С. (14.10.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •