Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

[Дед Иван]

Как раз хотел спросить нормальная ли это реакция. А то попробовал как то предтренник и почувствовал как бы покалывания и немного чесался.

обычно это нормальная реакция
говорят что может быть и аллергия, но это менее вероятно
у многих это ощущение как будто ток по венам идет

[Spit-it_Out]

А то попробовал как то предтренник и почувствовал как бы покалывания и немного чесался.

Ага, у меня помню рожа горела и чесалась, прикольное ощущение

[Carceri]

прикольное ощущение

а мне наоборот не понравилось. ну то есть когда просто легкое покалывание - то это норм
но вот когда начинает голова кружиться и болеть во время трени, после приема этой гадости - уже как-то не очень

[Дед Иван]

выпил глютамин вместе с протеином
никаких покалываний не было
но это видимо из за того что прот снизил эффект глютамина

[Carceri]

выпил глютамин вместе с протеином

я всегда так его и пью)
или с бцаа еще можно

отдельно - не пробовал ))

[Ronin]

а мне наоборот не понравилось. ну то есть когда просто легкое покалывание - то это норм
но вот когда начинает голова кружиться и болеть во время трени, после приема этой гадости - уже как-то не очень

Это что за гадость такая? Название чтобы не брать такую пакость. Assault от MP пробовал, таких побочек не было, только покалывание и немного чесался.

[Д.С.]

Как раз хотел спросить нормальная ли это реакция. А то попробовал как то предтренник и почувствовал как бы покалывания и немного чесался.

Ну да, от бета аланина кожу покалывает.

у многих это ощущение как будто ток по венам идет

Клёвое, наверно, ощущение.
У меня не идет... Изолятор, наверное...

А пирожки можно хомячить? А то не могу удержаться, часиков в 10 бывает наворачиваю пирожки с картошкой, но только если в духовке запеченные, жаренные не потребляю.

С глютамином, что ли? Или отдельно?

[Carceri]

Ronin, не стоит брать любой спортпит отечественного производства - для себя я такой вывод сделал. и не только в отношении предтреников
ну и индивидуальную реакцию моего организма на конкретно предтреники никто не отменял

[Ronin]

С глютамином, что ли? Или отдельно?

Просто поесть, ну и с аминками тоже )))

[Дед Иван]

Ну да, от бета аланина кожу покалывает.

Клёвое, наверно, ощущение.
У меня не идет... Изолятор, наверное...


С глютамином, что ли? Или отдельно?

Вот от 10 г глютамина было другое ощущение
Именно чесаться хотелось
Лицо и шея особенно