обычно это нормальная реакция
говорят что может быть и аллергия, но это менее вероятно
у многих это ощущение как будто ток по венам идет
Вид для печати
выпил глютамин вместе с протеином
никаких покалываний не было
но это видимо из за того что прот снизил эффект глютамина
Ronin, не стоит брать любой спортпит отечественного производства - для себя я такой вывод сделал. и не только в отношении предтреников
ну и индивидуальную реакцию моего организма на конкретно предтреники никто не отменял :biggrin: