Миклухо Маклаев (11.04.2016), Rizvanka (11.04.2016), vladimirfo (11.04.2016)
малой (4,5 года которому) вообще стал просить протыкать капсулы и так рыбий жир пьет))) водой запивает.
Скрытый текст:
Леха (11.04.2016), starik45 (23.04.2016), vladimirfo (11.04.2016)
Пиколинат хрома не рекомендуется.
Вот-с:
Можно порекомендовать хром в виде полиникотината. Возможно...А пиколинат вообще говно.
Хром-индуцированной токсический гепатит
Цитотоксичности и окислительные механизмы различных форм хрома
Сравнительные исследования хрома (III), пиколинат и ниацин связанного хрома (III), два популярных пищевые добавки, показывают, что хром (III) пиколинат производит значительно более окислительного стресса и повреждения ДНК. Исследования причастны токсичность хрома пиколинат почечной недостаточностью, волдырей и пустулы, анемии, гемолиза, отек тканей, нарушение функции печени; нейронов повреждение клеток, нарушение когнитивной, перцептивной и двигательной активности; усиливается производство гидроксильных радикалов, хромосомных отклонений, истощение антиоксидантных ферментов и повреждение ДНК. Недавно пиколинат хрома было показано быть мутагенных и пиколиновая появляется фрагмент кислоты, ответственны также исследования показывают, что одна пиколиновой кислоты является кластогенные.
Желание поесть сладенького
У пиколината такого действия не замечено.полиникотинат снижает однозначно, а в дозировке 800-1000 напрочь убивает желание кушать
alabaychic (11.04.2016), Carceri (15.04.2016), Леха (11.04.2016), Миклухо Маклаев (11.04.2016), Пер Гюнт (11.04.2016), starik45 (23.04.2016), vladimirfo (11.04.2016)
Если хром, то хелидамат аргинат или полиникотинат.
Но это именно из-за специфики хрома.
Пиколинаты в целом - хорошие хелаты с высокой биодоступностью.
alabaychic (11.04.2016), starik45 (23.04.2016), Д.С. (11.04.2016)
А у кого-то есть опыт с метиленовым синим?
Видел, что его используют как слабый ноотропик.
И Круз пару раз его осторожно рекомендовал, чтобы немного нивелировать последствия жизни, скажем так, вне природы.
Стоит 20-35 рублей в аптеках. Если еще и работает, то супер же.
alabaychic (12.04.2016), Carceri (15.04.2016), Простой (12.04.2016), starik45 (23.04.2016), vladimirfo (12.04.2016)
Methylene Blue as a Nootropic? My Experience (Review)
https://www.jackkruse.com/biohacking...ethylene-blue/
Главное, как пишут, не кушать аквариумный и лабораторный.
Только то, что создано для потребления людьми.
alabaychic (12.04.2016), starik45 (23.04.2016)
БАДы в рассыпную есть довольно удобно.
От весов я отказался уже на второй день.
Примерное количество мерными ложками отмеряю.
Ошибкой было брать D3 в виде порошка (а не капсул).
1000 ui - это 10 мг, что на китайских весах мера весьма относительная)
Тем более годовой запас D3 даже в капсулах недорогой.
alabaychic (12.04.2016), Миклухо Маклаев (12.04.2016), starik45 (23.04.2016), Д.С. (12.04.2016)
Братцы, в последнее время стал замечать, что мне трудно на чем-то сконцентрироваться. Возможно, это последствия легкого сотряса, случившегося пару месяцев назад.По описанию состояние похоже на амотивационный синдром, который бывает у курильщиков травы. Посоветуйте, какими добавками бы это снивелировать, хотя бы частично. Сейчас колю церебролизин и ем пикамилон, в планах другая аптечная химия - мексидол, актовегин. Есть что-нибудь комплексное в ассортименте айхерба? Вот, например, две добавки:
Focus Factor, Питание для мозга, 60 таблеток - iHerb.com
Now Foods, True Focus, 90 вегетарианских капсул - iHerb.com
Что предпочесть? Или что-то другое?
Миклухо Маклаев (12.04.2016), starik45 (23.04.2016)
Социальные закладки