Второе уже как год даю. Аллергии и негативных реакций не было.Цитата:
Сообщение от Rizvanka
Вид для печати
Второе уже как год даю. Аллергии и негативных реакций не было.Цитата:
Сообщение от Rizvanka
малой (4,5 года которому) вообще стал просить протыкать капсулы и так рыбий жир пьет))) водой запивает.
Пиколинат хрома не рекомендуется.Цитата:
Сообщение от Леха
Вот-с:
Можно порекомендовать хром в виде полиникотината. Возможно...Цитата:
А пиколинат вообще говно.
Хром-индуцированной токсический гепатит
Цитотоксичности и окислительные механизмы различных форм хрома
Цитата:
Сравнительные исследования хрома (III), пиколинат и ниацин связанного хрома (III), два популярных пищевые добавки, показывают, что хром (III) пиколинат производит значительно более окислительного стресса и повреждения ДНК. Исследования причастны токсичность хрома пиколинат почечной недостаточностью, волдырей и пустулы, анемии, гемолиза, отек тканей, нарушение функции печени; нейронов повреждение клеток, нарушение когнитивной, перцептивной и двигательной активности; усиливается производство гидроксильных радикалов, хромосомных отклонений, истощение антиоксидантных ферментов и повреждение ДНК. Недавно пиколинат хрома было показано быть мутагенных и пиколиновая появляется фрагмент кислоты, ответственны также исследования показывают, что одна пиколиновой кислоты является кластогенные.
Желание поесть сладенького
У пиколината такого действия не замечено.Цитата:
полиникотинат снижает однозначно, а в дозировке 800-1000 напрочь убивает желание кушать
Если хром, то хелидамат аргинат или полиникотинат.
Но это именно из-за специфики хрома.
Пиколинаты в целом - хорошие хелаты с высокой биодоступностью.
А у кого-то есть опыт с метиленовым синим?
Видел, что его используют как слабый ноотропик.
И Круз пару раз его осторожно рекомендовал, чтобы немного нивелировать последствия жизни, скажем так, вне природы.
Стоит 20-35 рублей в аптеках. Если еще и работает, то супер же.
"метиленовым синим" чем ? :317f4d641f653e8e183Цитата:
Сообщение от vladimirfo
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C...BD%D0%B8%D0%B9Цитата:
Сообщение от alabaychic
Methylene Blue as a Nootropic? My Experience (Review)
https://www.jackkruse.com/biohacking...ethylene-blue/
Главное, как пишут, не кушать аквариумный и лабораторный.
Только то, что создано для потребления людьми.
БАДы в рассыпную есть довольно удобно.
От весов я отказался уже на второй день.
Примерное количество мерными ложками отмеряю.
Ошибкой было брать D3 в виде порошка (а не капсул).
1000 ui - это 10 мг, что на китайских весах мера весьма относительная)
Тем более годовой запас D3 даже в капсулах недорогой.
Братцы, в последнее время стал замечать, что мне трудно на чем-то сконцентрироваться. Возможно, это последствия легкого сотряса, случившегося пару месяцев назад.По описанию состояние похоже на амотивационный синдром, который бывает у курильщиков травы. Посоветуйте, какими добавками бы это снивелировать, хотя бы частично. Сейчас колю церебролизин и ем пикамилон, в планах другая аптечная химия - мексидол, актовегин. Есть что-нибудь комплексное в ассортименте айхерба? Вот, например, две добавки:
Focus Factor, Питание для мозга, 60 таблеток - iHerb.com
Now Foods, True Focus, 90 вегетарианских капсул - iHerb.com
Что предпочесть? Или что-то другое?