-
alabaychic, а как себя чувствуют колени при таком весе? Обычно в вашем возрасте уже начинаются проблемы даже у гиподинамичных, а вы бегаете, тренируетесь. У меня в мои 35 при весе 90 на следующий день после тренировки коленки болят, приседаю-встаю с гримасами. Хотя, может, я приседаниями со штангой их убил, а сказываться начало только сейчас...
-
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки