alabaychic, а как себя чувствуют колени при таком весе? Обычно в вашем возрасте уже начинаются проблемы даже у гиподинамичных, а вы бегаете, тренируетесь. У меня в мои 35 при весе 90 на следующий день после тренировки коленки болят, приседаю-встаю с гримасами. Хотя, может, я приседаниями со штангой их убил, а сказываться начало только сейчас...