Тренировался? Расскажи

[Старый Андрей]

Вообще, я, бывает, тоскую по деревянному человеку
А вместо макивары, думаю, катит жёсткий мешок на 120 кг. Или нет ?

Смотря как на ней работать...если с залипанием, что некоторое сходство есть (жесткий мешок правда более не приятен для суставов)...но я ориентирован больше на работу с хикитэ с макиварой, что кстати редко показывают на видео....

[alabaychic]

я ориентирован больше на работу с хикитэ с макиварой

Что такое хикитэ ?
С упором на быстрый возврат руки ?

[NAFL]

Мои пять копеек
После того как сломал костяшку среднего пальца (ранее по каратешному бил двумя костяшками) на правой руке стал бить только тремя костяшками. Кроме теннисного мячика на растяжке бью в голую стену ударов по 5-10 в течении дня (силу удара особо не сдерживаю). Ударил сейчас двумя костяшками в полсилы ... больно, очень больно, а тремя нормально луплю.

[yakudza07]

в голую стену ударов по 5-10 в течении дня (силу удара особо не сдерживаю).

[Старый Андрей]

Что такое хикитэ ?
С упором на быстрый возврат руки ?

Именно так....быстрый возврат при максимальном для данной скорости вложении...короче быстро и по возможности сильно...

[NAFL]

Именно так....быстрый возврат при максимальном для данной скорости вложении...короче быстро и по возможности сильно...

А я думал, что это реверс создаваемый не бьющей рукой.

[Старый Андрей]

А я думал, что это реверс создаваемый не бьющей рукой.

Хикитэ это возврат бьющей руки что технически может быть выполнено и без реверса не бьющей руки...

[dzwalker]

Никогда не думал про реверс, извините х.еверс. Всю жизнь задача была пробивать противника на 3-5 см. вглубь цели и побыстрее возвращать ударную руку назад. И таки да, работало и работает, народ периодически падает или приседает отдохнуть. Все таки, мы, люди, склонны слишком усложнять простейшие вещи

[alabaychic]

Всю жизнь задача была пробивать противника на 3-5 см. вглубь цели и побыстрее возвращать ударную руку назад.

Мне думается задачка то совсем не простая. От того и напридумывали много всяко разных упражнений, объяснений, заданий на работу приводящих к наилучшему решению этой задачи. Кто-то наблюдает морские волны, кто-то машет бакеном, кто-то щёлкает кнутом.
Вероятно, в каком-то аспекте и хиките вполне полезно.

[dzwalker]

Вероятно, в каком-то аспекте и хиките вполне полезно.

Так я же выходец из спортивного каратэ, а там постоянно шла работа над макс. быстрым возвратом бьющей руки. Была только проблема, многие из нас еще на научились вкладываться, но руку возвращали очень быстро и получался недоудар (тут все были заточены под правила спортивного каратэ: быстрый вход акцентированное движение на максимально быстрый возврат, чтобы судьи заценили). Тренера, конечно же заметили сделали корректировочку, среди каратэков у меня как раз таки был очень плотный и сильный удар. Но окончательно, меня научили вкладываться на боксе. Тренер около года терпеливо исправлял то, что в течение долгого времени закладывали на каратэ, т.к. по его мнению я мог бить гораздо жеще и плотнее и т.д., что по концовке и произошло. Сейчас у меня опять недоудар.