Кач и качалка

[Spit-it_Out]

я бы с удовольствием подискутировал на эту тему, но хотел бы услышать ТВОЕ мнение на мой другой вопрос так как ты в теме

Ну смотри, как бы поступил я...так как я холостой и придя с трени у меня часто нечего жрать, а готовить уже лень, то протеин очень даже нужен, размешал выпил и всего делов.
А если тебя тёща от пуза кормит "нормальной едой", то зачем он нужен? Я лично могу натрескаться так что протеин уже и не влезет, а если влезет, то полезет назад:-) То в таком случае лучше взять глютамин. Но опять же я все го один раз хавал глютамин и было это в связке с несколькими другими добавками, а именно креатин, аминки, калияоротат и трибулус. Так что понять работает он вообще или нет я не имел возможности. Но если предположить что то что на нём написано работает, то я бы на твоём месте взял именно его.