тилиЛ тренировки и как получится

[Анзор]

Зависит от степени беспощадности у себе. Если тренировки по интенсивности такие же как раньше, когда были выступления на соревнованиях -то спортивный. Если полегче - то фитнесс.

Ну, у меня есть одно нехорошее свойство. я ничего не умею делать вполсилы, не напрягаясь.
Писал совсем недавно в какой-то теме, что я в какой-то мере перфекционист. Это тоже из этой серии.
То есть пашу я в зале с полной отдачей. Круговые комплексы, которые с легкой руки Сани-Разведоса начали называть кроссфитом, работа в парах, работа на лапах, борьба, работа на груше 5-7 раундов трехминуток с перерывом в 30 сек.
Ну и кроссы три раза в неделю. Не "пятнаха", как у СерМиха, но 5 км по пересеченке бегаю и своих гоняю.
Ну и сейчас все лето ходим рано утром на терренкур. Подъем/спуск занимает где-то час.

[Анзор]

у вас формат old school forever, т.е. те которые сами не успокоятся и другим не дадут, а если надо, то еще на ковер выйдут.

Мне твой вариант нравится больше, чем Дениса и Медведя.

[yakudza07]

Денис пашет каждый день. Скромничает просто. И медведь- зверр! Жмет больше всех относительно своего веса, да и не относительно почти больше всех, кроме Бойка, наверное.

[Анзор]

Денис пашет каждый день. Скромничает просто. И медведь- зверр! Жмет больше всех относительно своего веса, да и не относительно почти больше всех, кроме Бойка, наверное.

Ты не понял. Они же не себя обозвали фитнессистом. А меня.

[тилиЛ]

Я знаю вариант попадания на мой турнир клубный не только вне зависимости от желания тренеров клуба меня представлять, но и не показав в стенах клуба ни одного удара.там заводится карточка боксера, объявляли. Значит ли это, что результаты пойдут в зачет мне на разряд?
дим, может, можно что-то придумать, чтобы я стала готова? Может. Я там победю не всех, а хоть кого-нибудь и уже хорошо?

[тилиЛ]

Наметился четкий регресс. Уходит и сила, и скорость. Как будто дали подержать и отобрали. Очень злюсь.

Хотелось бы больше узнать о пользоаателе Monkey.

[Анзор]

Хотелось бы больше узнать о пользоаателе Monkey.

А что, Серега начал отписываться здесь? Откуда такой интерес к нему?

[тилиЛ]

Анзор, я слышала только эхо.
один раз сергей босс упомянул его. Сергей очень такой... Чувствует хорошо. То есть, если он, к примеру (от балды) сказал бы про кого-то "подонок" или "герой", то есть, сильную характеристику не важно в какую сторону, скорее всего, в человеке что-то есть (не факт что для меня именно то, что и для него и скорее даже, что нет, но личность сама по себе, скорее всего, неординарная).
однажды упоминал якудза.
И теперь дима сказал такую интересную вещь, не факт какой-то, а вот... Такой для меня интересный совершенно проходной при этом комментарий)))) наверняка не помнит, какой. Крайне интересно узнать лучше.

[Denis85]

тилиЛ, а чо про него узнавать? Живёт на Украине, занимается тайским боксом, на довольно высоком уровне, тренирует.
Умный человек. Неплохой литературный талант (для инета), в жанре заметок - хорошо писал.
ЖЖ его http://monkeynakmuay.livejournal.com/

[тилиЛ]

Denis85, вот это большое спасибо!!! Начала изучать.