Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 353 из 383 ПерваяПервая ... 253303343349350351352353354355356357363 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,521 по 3,530 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #3521
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Denis85, много людей, все больше и больше становится, осень.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #3522
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    Ошрехи есть и их хватает. Ничего советовать не буду
    Спасибо, Мастер Анзор.
    У нас пока стояла задача ударить. В ролике не лучший вариант из того что получается.
    Но главное что получается уже.
    Теперь потихоньку станем пытаться занимать поменьше объёма (сушить движения) и выходить из ударных серий смещениями.
    Это займёт какое-то время, ибо требует несколько иного уровня координации и функционалки.
    Остальное позже.
    Всему своё время.
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    готов аплодировать стоя!!!
    Ещё раз спасибо, Мастер.
    Мы старалися
    Последний раз редактировалось alabaychic; 02.09.2015 в 00:18.

  3. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Анзор (02.09.2015), grinch (02.09.2015), Старый Андрей (03.09.2015), тилиЛ (02.09.2015), Spit-it_Out (02.09.2015)

  4. #3523
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, а сушить движения... Я пока даже примерно не понимаю, что это такое, да?...(((
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  5. #3524
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Я пока даже примерно не понимаю, что это такое, да?
    Понимаешь. Например, опустить локти. Но нам не до этого сейчас.
    Станешь уверена в силе своего удара - сами опустятся.

  6. #3525
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, а мой учитель по языку говорил, что если изначально не следить за окончанием -s в глаголах третьего лица, не позволять себе ни разу говорить без этого окончания, то грязь въестся в мозг и никогда потом ее не изжить.
    Еще - произношение. В мозгу должна быть мыслеформа, трафарет, представление, как издается и звучит тот или иной звук (все звуки в английском другие, не как у нас, прямых аналогов нет). Это может быть стандарт королевского англмйского или американский вариант или вариант австралийских фермеров. Но что-то одно для тебя правильное становится шаблоном, по которому ты сверяешь звук. Фонетика ставитс как можно раньше. Если изначально слышать рязанский английский и его иметь как пример для подражания, потом очень тяжело будет, переучиваться, а все слова уже угнездились же в башке. Понимаешь меня? Не будет с этим проблем?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  7. #3526
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    а мой учитель по языку говорил, что если изначально не следить за окончанием -s в глаголах третьего лица, не позволять себе ни разу говорить без этого окончания, то грязь въестся в мозг и никогда потом ее не изжить.
    За окончанием "s" ты следила предыдущие 9 месяцев.
    Сейчас, за неполный месяц, ты начала бить.
    Собственно, выбор за тобой. Хочешь заниматься "s", будем заниматься "s". Хочешь научиться драться, продолжим учиться драться.

  8. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    dzwalker (02.09.2015), Spit-it_Out (02.09.2015)

  9. #3527
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, о чем ты говоришь, я не могу знать, что мне нужно хотеть, я только хочу стать хорошим боксером!!!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  10. #3528
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    alabaychic, о чем ты говоришь, я не могу знать, что мне нужно хотеть, я только хочу стать хорошим боксером!!!
    Тогда просто слушайте Диму.
    Вопросы, конечно, можно ему задавать. И даже, наверное, нужно. Но Вы просто делайте, что он говорит.
    Вы пока ещё находитесь на такой стадии, когда не готовы ещё самостоятельно оценить и проанализировать. Но, после того, что я видел ДО Димы и что увидел сейчас - я уверенно советую: просто делайте то, что Вам говорят.

  11. 6 пользователей сказали cпасибо Анзор за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.09.2015), dzwalker (02.09.2015), Простой (02.09.2015), Старый Андрей (03.09.2015), тилиЛ (02.09.2015), Дед Иван (02.09.2015)

  12. #3529
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Анзор, но он говорит теперь выбирать
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  13. #3530
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Анзор, но он говорит теперь выбирать
    Он говорит- выбирай между нормальными тренировками, которыми занимаешься сейчас или возвращение к правильной букве "s".
    Мне лично кажется, что ответ тут очевиден.

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Анзор за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.09.2015), dzwalker (02.09.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •