Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 253 из 383 ПерваяПервая ... 153203243249250251252253254255256257263303353 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,521 по 2,530 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #2521
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    не, я хочу ему левый сбоку ввинтить, такое большое у меня желание есть.
    Если прям сильное желание...то рекомендую действовать наверняка...сначала джебами забить до стоячего нокдауна, а когда соперник привратится в грушу, влепить столь желанный левый с боку! :-)
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  2. #2522
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Spit-it_Out, он слишком мастерски шевелится, это все очень непросто, сначала нужно около 20 человек обычной, не божественной природы разделать в мясо, по моим подсчетам.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  3. #2523
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    сначала нужно около 20 человек обычной, не божественной природы разделать в мясо, по моим подсчетам.
    Так тебе об этом давно говорили...что тренироваться нужно на котятах!
    А кто жертв будет подбирать?
    Ну и я так понимаю последним экзаменом перед григом будет Босс? Неужели и его придётся уложить? Я негодую!
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  4. #2524
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Так тебе об этом давно говорили...что тренироваться нужно на котятах!
    А кто жертв будет подбирать?
    Ну и я так понимаю последним экзаменом перед григом будет Босс? Неужели и его придётся уложить? Я негодую!

  5. 1 пользователь сказал cпасибо Boss за это полезное сообщение::

    Spit-it_Out (01.07.2015)

  6. #2525
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Spit-it_Out, я плохо бью "своих". Сначала надо клиентов избивать. А, нет, сначала вообще левого кого типа врача на ударно-волновой терапии. Далее клиентов. Потом тренерский состав, там пара прям создана для этого, я уже вижу. Ну и в итоге - Итог. Но там надо думать, какой-то трюк нужен.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  7. #2526
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    я плохо бью "своих".
    Это плохо...значит в бою ты на эмоциях, а должна быть трезвая голова и инстинкт убийцы!

    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Ну и в итоге - Итог. Но там надо думать, какой-то трюк нужен.
    Как ты относишься к грязным приёмчикам? Ну типа в водичку которую он будет пить между раундами подсыпать сильного слабительного?
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  8. #2527
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    27
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Ну и ДДС лучший!
    Брехня! Вердум лучший!

  9. #2528
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Spit-it_Out, не, это доказуемо.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  10. #2529
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    27
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Spit-it_Out, я плохо бью "своих". Сначала надо клиентов избивать. А, нет, сначала вообще левого кого типа врача на ударно-волновой терапии. Далее клиентов. Потом тренерский состав, там пара прям создана для этого, я уже вижу. Ну и в итоге - Итог. Но там надо думать, какой-то трюк нужен.
    Так ты на улицах не дерешься? Только в зале, поликлинике и офисе?

  11. #2530
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Кузя, я дерусь только в зале, если дракой можно назвать парные отработки. Драться на улицах я не буду, если только самозащита, нарываться мне не интересно, это для слабаков и агеева. В поликлинике она сама начала, хотела ударить первая.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •