Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе

  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%

  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%

  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%

  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%

  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%

  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 254 из 383 ПерваяПервая ... 154204244250251252253254255256257258264304354 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,531 по 2,540 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. 01.07.2015, 15:09 #2531
    Кузя
    Кузя вне форума
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    27
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    [ В поликлинике она сама начала, хотела ударить первая.
    Она - это кто?
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  2. 01.07.2015, 15:17 #2532
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Кузя, баба неочевидного возраста, которая хотела печать поставить без очереди.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  3. 01.07.2015, 15:37 #2533
    Кузя
    Кузя вне форума
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    27
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Кузя, баба неочевидного возраста, которая хотела печать поставить без очереди.

    Раз уж начала рассказывать , давай до конца с кровавыми подробностями.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  4. 2 пользователей сказали cпасибо Кузя за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (01.07.2015), Spit-it_Out (02.07.2015)
  5. 01.07.2015, 19:34 #2534
    ЯЩЯЩ
    ЯЩЯЩ вне форума
    Аватар для ЯЩЯЩ
    Регистрация
    22.09.2014
    Сообщений
    1,495
    Поблагодарил(а)
    908
    Поблагодарили 1,694 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Тилил держится ещё? Красава!
    Скрытый текст:
    Список Шиндлера вырос.
    Вернулся и сказал спасибо Алексу.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  6. 2 пользователей сказали cпасибо ЯЩЯЩ за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (01.07.2015), Spit-it_Out (02.07.2015)
  7. 01.07.2015, 19:39 #2535
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    ЯЩЯЩ, я даже занимаюсь!
    Приветствую!
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  8. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Миклухо Маклаев (01.07.2015)
  9. 01.07.2015, 19:49 #2536
    Boss
    Boss вне форума
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Цитата Сообщение от ЯЩЯЩ Посмотреть сообщение
    Тилил держится ещё? Красава!
    Скрытый текст:
    Список Шиндлера вырос.
    Да тилиЛ вас всех продаст, купит и снова продаст, но уже дороже!(с)
    Двигается вперёд семимильными приставными шагами.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  10. 4 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (01.07.2015), Старый Андрей (03.07.2015), тилиЛ (01.07.2015), Spit-it_Out (02.07.2015)
  11. 01.07.2015, 20:18 #2537
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Boss, я там седня еще раз была, и мальчик, который утром был, ржал, на меня глядя. Видимо, я не очень пока прогрессивна. Внесла его в список для избиения.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  12. 01.07.2015, 20:28 #2538
    Boss
    Boss вне форума
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Boss, я там седня еще раз была, и мальчик, который утром был, ржал, на меня глядя. Видимо, я не очень пока прогрессивна. Внесла его в список для избиения.
    вон тот мелкий? с брутальным носом?
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  13. 01.07.2015, 20:30 #2539
    тилиЛ
    тилиЛ вне форума
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Boss, не, седня был русский, даже голубоглазый с большими глазами достаточно. Редкая птица в этом бк
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
  14. 01.07.2015, 20:42 #2540
    Boss
    Boss вне форума
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Boss, не, седня был русский, даже голубоглазый с большими глазами достаточно. Редкая птица в этом бк
    я не знаю про кого ты тогда. тот, что музыку включал? он вроде только ходил по залу. Мелкий такой. Я глаза не раасмтриваю. А нос боксёрский у него, ломаный.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума