тилиЛ тренировки и как получится

[Миклухо Маклаев]

Дадан, хорошо ли то, что вы рассказали? Если да, то почему меня рскждали за работу на износ и говорили, что это не способствует прогрессу? Если нет, зачем вы это делали?

это очень плохо и глупо. но мне можно, потому что я ни куда не готовлюсь и ни чего не собираюсь достигать. я просто получаю удовольствие)))
и ни какого прогресса это не дает.

[yakudza07]

тилиЛ, ужаснах! а сколько отдыхала между подходами? Одевай пульсометр!
Я бегло прочитал, заметил только вторую часть про тонированную тачку))

[тилиЛ]

yakudza07, а, наверное, минуту, Ром, я не помню теперь. Как мы договаривались, так и делала. Я теперь всегда с пульсометром.

[yakudza07]

тилиЛ, ну и сколько был пульс на круговой? Отдыхай больше- 2, 3 минуты, чтобы пульс до 120, короче, упал хотя бы.

[тилиЛ]

yakudza07, когда была круговая, я еще не ходила с пульсометром. Как раз она и дала старт этим измерительным игрищам. Я боюсь теперь ее делать. Вообще странно. Там ничего нет особенного. Почему был такой эффект? Может, соучайно? Типа полнолуние какое-нить или фэншуй?

[yakudza07]

тилиЛ, значит кондиции твои пока неудовлетворительные, вот что это значит. Сделай кружок в размеренном темпе, посмотришь на пульс, и САМОЕ ГЛАВНОЕ за сколько он упадет до 120 примерно. Но если не хочешь- не делай, по самочувствию.

[yakudza07]

Это после одного круга тебе так плохо стало? Или ты все-таки 5 сделала?

[Damien Petrovich]

Типа полнолуние какое-нить или фэншуй?

Скрытый текст:

неусвоенный урок дзэна

[тилиЛ]

yakudza07, я сделала пять. Я обязательный человек.

Дело не в том, хочу я делать или нет. Сережа жи. Я неделю погуляла свободно, что успела понаделать, то и слава богу. Теперь все, снова моя жизнь регламентирована. Мне мозг за ненадобностью и желания. У меня же есть указания, что когда делать, когда куда идти, что носить, когда спать и прочее. Только подчинение возможно.

[yakudza07]

тилиЛ, ну, ок!))