тилиЛ тренировки и как получится

[Boss]

Ты еще скажи что дырявая ложка бесполезна...

Тебе приходилось пользоваться такой?

[halfbrain]

Мы такие, да. Босс же, тем более под наставлениями Алабайчика, нормальные тренировки проводил, надо думать.
Тут клювом не похлопаешь.

А может ли тренер объяснений требовать от ученика ? Наверное нет. Как вернусь в зал, так перед очередными свободными парами - так и скажу, ты не в праве от меня ничего требовать. Поэтому я иду в раздевалку. И молча удалюсь.

[halfbrain]

Тебе приходилось пользоваться такой?

Ожидаемый вопрос, нет но я слышал что она используется как символ очень много значащий для жизни заключенных. Поэтому явно не бесполезна.
Ты лучше скажи зачем девушку обидел ? Подлец, подлец, аморальный тип (с)

[S2000]

halfbrain

А может ли тренер объяснений требовать от ученика ?

Ты не до конца понял. Тот абзац в сообщении ТилиЛ: "А тебе, Сережа эс, я скажу так..." - адресован мне. Мы с Босом тески.

[Denis85]

А может ли тренер объяснений требовать от ученика ?

А кто такой "тренер объяснений"??
Это, типа, чтоб уметь всё чотко обсновать перед пацанами, тренироваться с опытным человеком?

[Boss]

А кто такой "тренер объяснений"??
Это, типа, чтоб уметь всё чотко обсновать перед пацанами?

[goshka515]

Тема зачет))) ждем фото

[halfbrain]

Ты не до конца понял. Тот абзац в сообщении ТилиЛ адресовался мне. Мы с Босом тески.

Прости, я просто в голову только ем. Но при этом сути это не меняет, что значит не можешь требовать - отказ объяснять причины это тоже ответ. Если люди хотя бы заочно знакомы, вполне думаю можно узнать почему человек с тобой прекратил общаться. Но я опять мой максимализм, по словам медведя.

А кто такой "тренер объяснений"??
Это, типа, чтоб уметь всё чотко обсновать перед пацанами?

Конечно. Мордобой - для лохов, слово - выбор мастеров. Конкретно обосновать кто есть кто дорогого стоит. Босс вон кстати группу и набирал на это направление, в этой теме.

[S2000]

halfbrain

Если люди хотя бы заочно знакомы, вполне думаю можно узнать почему человек с тобой прекратил общаться.

И я так считаю. 100%
Но я поддержу Наталью в том плане, что по большому счету, она никому ничего не должна и в праве поступать так как считает нужным. Меня полностью удовлетворил ее ответ.

[тилиЛ]

Утренняя тренировка
Отжимания с колен- 3 подхода по 10. Нормально.
Планка 1,5 минут.
Подтягивания на 8: 6-5-4.
Жим пустого грифа лежа на взрыв: 3 подхода по 10. Реально.
По этой части общий комментарий. Сразу было видно, что все упражнения выполняются НАМНОГО тяжелее, чем вчера. Особенно подтягивания. Что-то не то делаю.

Работа перед зеркалом:
Уклон вправо
Уклон влево
Боковой левый
Боковой правый
Все это по 100.

Очень рада, очень-очень, вижу явный прогресс. Особенно с уклонами)))) хоть это и смешно, это совсем первый шаг, но я совсем иначе снбя на нем чувствую и так это приятно. Уклоняюсь быстро, рука в защиту нужная выскакивает сама собой, вес переносится сам собо, все естественно, тело делает само!!!! Ведь этого не было, клгда мы с ребятами начинали. Как я рада... Значит, я мону идти вперед. Очень мотивировало.

На мешке:
2 раунда - джеб-защита-джеб
1раунд -джеб -1,2
По 1раунду - левый и правый боковой. Пока медленно, не на силу, мешок скорее доя фиксации прихода на цель и для измерения дистанции. Я поняла суть этого удара, почувствовала его! Я поняла - мне просто нужно больше времени и много подводящих. Сначала я не понимаю сути подводящих, к чему они подводят. Но постепенно, очень медленно, но оно начинает выходить. Один тренер сказал на левый сбоку "хороший удар". Это такая радость.

1 раунд - джеб в корпус. Здесь совсем сыро, ничего пока не выходит,


Пресс 50.
Пневмогруша:
2раунда ритм
2 раунда джеб-ПП.


ничего не болит.