Тебе приходилось пользоваться такой?:unsure:Цитата:
Сообщение от halfbrain
Вид для печати
Тебе приходилось пользоваться такой?:unsure:Цитата:
Сообщение от halfbrain
А может ли тренер объяснений требовать от ученика ? Наверное нет. Как вернусь в зал, так перед очередными свободными парами - так и скажу, ты не в праве от меня ничего требовать. Поэтому я иду в раздевалку. И молча удалюсь. :ph34r:Цитата:
Сообщение от Denis85
Ожидаемый вопрос, нет но я слышал что она используется как символ очень много значащий для жизни заключенных. Поэтому явно не бесполезна.Цитата:
Сообщение от Boss
Ты лучше скажи зачем девушку обидел ? Подлец, подлец, аморальный тип (с)
halfbrain
Ты не до конца понял. Тот абзац в сообщении ТилиЛ: "А тебе, Сережа эс, я скажу так..." - адресован мне. Мы с Босом тески.Цитата:
А может ли тренер объяснений требовать от ученика ?
А кто такой "тренер объяснений"??Цитата:
Сообщение от halfbrain
Это, типа, чтоб уметь всё чотко обсновать перед пацанами, тренироваться с опытным человеком? :crazy:
http://garmonka.ru/uploads/images/ko...ral_m_krug.jpgЦитата:
Сообщение от Denis85
Тема зачет))) ждем фото
Прости, я просто в голову только ем. Но при этом сути это не меняет, что значит не можешь требовать - отказ объяснять причины это тоже ответ. Если люди хотя бы заочно знакомы, вполне думаю можно узнать почему человек с тобой прекратил общаться. Но я опять мой максимализм, по словам медведя.Цитата:
Сообщение от S2000
Конечно. Мордобой - для лохов, слово - выбор мастеров. Конкретно обосновать кто есть кто дорогого стоит. Босс вон кстати группу и набирал на это направление, в этой теме.Цитата:
Сообщение от Denis85
halfbrain
И я так считаю. 100%Цитата:
Если люди хотя бы заочно знакомы, вполне думаю можно узнать почему человек с тобой прекратил общаться.
Но я поддержу Наталью в том плане, что по большому счету, она никому ничего не должна и в праве поступать так как считает нужным. Меня полностью удовлетворил ее ответ.
Утренняя тренировка
Отжимания с колен- 3 подхода по 10. Нормально.
Планка 1,5 минут.
Подтягивания на 8: 6-5-4.
Жим пустого грифа лежа на взрыв: 3 подхода по 10. Реально.
По этой части общий комментарий. Сразу было видно, что все упражнения выполняются НАМНОГО тяжелее, чем вчера. Особенно подтягивания. Что-то не то делаю.
Работа перед зеркалом:
Уклон вправо
Уклон влево
Боковой левый
Боковой правый
Все это по 100.
Очень рада, очень-очень, вижу явный прогресс. Особенно с уклонами)))) хоть это и смешно, это совсем первый шаг, но я совсем иначе снбя на нем чувствую и так это приятно. Уклоняюсь быстро, рука в защиту нужная выскакивает сама собой, вес переносится сам собо, все естественно, тело делает само!!!! Ведь этого не было, клгда мы с ребятами начинали. Как я рада... Значит, я мону идти вперед. Очень мотивировало.
На мешке:
2 раунда - джеб-защита-джеб
1раунд -джеб -1,2
По 1раунду - левый и правый боковой. Пока медленно, не на силу, мешок скорее доя фиксации прихода на цель и для измерения дистанции. Я поняла суть этого удара, почувствовала его! Я поняла - мне просто нужно больше времени и много подводящих. Сначала я не понимаю сути подводящих, к чему они подводят. Но постепенно, очень медленно, но оно начинает выходить. Один тренер сказал на левый сбоку "хороший удар". Это такая радость.
1 раунд - джеб в корпус. Здесь совсем сыро, ничего пока не выходит,
Пресс 50.
Пневмогруша:
2раунда ритм
2 раунда джеб-ПП.
ничего не болит.