Проверяй калипером складки в 2-3-х местах.
Именно калипером, чтобы исключить субъективность.
Вот и будет видна тенденция.
Конкретную модель, увы, посоветовать не могу. Но диапазон качества, по рассказам, очень большой.
Это совсем не избыток массы.вот мы щас 150 рост, 36 вес.
Может ты загоняешься?
************
Чтобы выяснить, есть ли уже сейчас негатив от количества углеводов - сдать кровь на уровень глюкозы натощак и на гликированный гемоглобин.
Социальные закладки