Summa Technologiae

[Д.С.]

According to a 2003 review paper in the American Journal of Clinical Nutrition (Myhre et al), supplemental vitamin D increases the toxicity threshold of vitamin A by 175,000IU's per day.

[Д.С.]

Исследование, правда, на мышках : Curcumin supplementation: more glycogen, less lactic acid, more stamina, more strength

по поводу бонусов куркумы: сохраняет запасы гликогена, уменьшая скорость его расходования, обладает анти-катаболическими эффектами, уменьшает количество лактата, улучшает силовые показатели

[vladimirfo]

Molecular Bases and Role of Viruses in the Human Microbiome

Molecular Bases and Role of Viruses in the Human Microbiome
http://dx.doi.org.sci-hub.cc/10.1016/j.jmb.2014.07.002

Бактерии, археи и грибки имеют соотношение ко всем остальным клеткам в организме примерно 10 к 1.

Больше всего бактерий, а еще больше бактерий – вирусов-бактериофагов (или фагов), которые атакуют бактерии, а не клетки человека.

Большая часть вирусов в организме – бактериофаги, а не эукариоты.

Бактерии и фаги сосуществуют 3-5 млрд лет. Фаги – основной стимул эволюционной изменчивости бактерий.

На Земле примерно 10³¹ фагов и 10³⁰ бактерий. 10 бактериофагов на 1 бактерию.

Фаги – основной источники горизонтального обмена генами между различными штаммами, видами и даже родами бактерий.

Совершенно необязательно, что вирусы-бактериофаги вредят «фитнесу» бактерий.

Защитные механизмы бактерий:
1. Защищают свои рецепторы от литических вирусов, вплоть до создания экстраклеточных матриц;
2. Деградация ДНК атакующего вируса (у 90% бактерий нашли подобную защиту);
3. Подмножество бактерий самоуничтожается, чтобы ограничить расплод вируса;
4. CRISPR-Cas – когда хранится определенная «сигнатура» вирусов в бактериальной ДНК. Затем бактерии узнают вирусы по «сигнатуре» и мешают им плодиться, а иногда и атакуют. В основе этого метода (четкое вырезание части ДНК) построены самые современные методы генетической модификации.

Вирусы отвечают точечной мутацией, перегруппировкой генома, словом, быстрой адаптацией/контрадаптацией.

Возможные плюсы бактериофагов:
1. Вирусы могут привнести гены, потенциально полезные бактериям;
2. Контролируют размеры популяции отдельного штамма бактерий; Потому человеческая микробиота становится более разнообразной;
3. Несут в себе генные функции патогенов (антибиотиков), что помогает бактериям адаптироваться к ним;

Кровь не стерильна, в ней тоже есть вирусы-бактериофаги (и эукариоты). Проникать в кровь они могут через ослабленный кишечный барьер.

А вот на коже большинство вирусов – эукариоты.

Что это всё значит? Ничего нового.
Вирусы – такой же источник изменчивости/адаптации нашего организма по отношению к среде как, допустим, воздействие среды на митохондрии. Еще одна переменная в уравнении.

[NAFL]

Выносливость шерпов часто пытаются объяснить через их диету...

Ген EPAS1 — транскрипционный фактор, который включается при недостатке кислорода. Он регулирует давление в сосудах, развитие и работу сердечной мышцы. У тибетцев, как выяснилось, работают специфические аллели этого гена, которые, помимо всего, увеличивают количество гемоглобина в крови. Это — адаптация к высокогорным условиям с пониженным количеством кислорода.

[vladimirfo]

В РФ есть закрытые врачебные площадки.
Самая большая из них - Докторнаработе.
doktornarabote тчк ru
smartpharma тчк ru
(чтобы не видели трафик отсюда по рефералке)

Путь во врачебный мир под спойлером)

Скрытый текст:

E-mail: [email protected]
Password: 1

http://glagolas.livejournal.com/144892.html - нашел там только что ссылку.
Зевота как способ охлаждать мозг.

[vladimirfo]

https://m.youtube.com/watch?v=nVcctBbcIiQ
С 23:50 об основах ощелачивания организма. Откуда эта гипотеза взялась и так далее.

[vladimirfo]

Железо хранится в ферритине как Fe(III), ferric.
При высвобождении оно сначала восстанавливается до Fe(II), ferrous.
В Fe2+ состоянии железо высвобождается из кристаллической решетки.
Fe2+ привлекает негативно заряженные ионы воды. И вода образует во вокруг некую клетку, которая по свойствам напоминает клетку Фарадея (блокируется электро-магнитные сигналы).
То есть ферритин во многом электростатически контролирует количество высвобождаемого/хранимого железа.
Железо высвобождается в кровь в виде Fe(H2O)62+ через 3-fold канал.
Если у нас неестественные электро-магнитные поля (non-native EMF, nnEMF), то эта система может дать сбой (формально это ГИПОТЕЗА).


Высвобождение железа из ферритина контролирует заряд внутри последнего.
ИФ-излучение дает ферритингу больше "энергии", грубо говоря. Свет отражается на интенсивности движения заряда.
Длина волны солнечного света можем менять при путешествии по телу крови (Стоксов сдвиг).
Солнце = электромагнитные волны в нашем организме. Нет солнце или искусственные ЭМП - возможное нарушение естественной функции.
Ферритин не может высвободить железо - организм увеличивает количество ферритина. Много ферритина - мало железа - классика анемий.


Чтобы понять важность заряда в ферритине достаточно подробней прочитать про его структуру и как он хранит ионы железа.
Fe3+ хранится в виде ферригидрита, восстановление до потребляемой организмом формой Fe2+ происходит во время фотохимической реакции на свету.


Электромагнетизм драйвит биохимические процессы в данном случае (да и в большинстве остальных).
Поэтому в/в инъекции железа никак не исправляют ситуацию.


Ferritin Molecular-Graphics Tutorial: Channels
https://www.facebook.com/drjackkruse...19229591474724
http://www.jetpletters.ac.ru/ps/2015/article_30382.pdf
http://journals.ioffe.ru/articles/viewPDF/1719
Биомагнетизм и биомагниторецепция


P.S. Извиняюсь за кусочную и странную манеру изложения. Оно и у меня в голове кусками.
Основной вывод в том, что без оптимизации факторов среды (в первую очередь солнца и искусственных электромагнитных полей) можно сколько угодно есть печень / БАДы с железом - эффекта не будет.

[Пер Гюнт]

искусственных электромагнитных полей

По-моему, у нас и так избыток электромагнитных полей, к которому мы эволюционно не приспособлены. Насчет солнца согласен, тут солярий хорошая подмога. Я вот сейчас на ПКТ себе солярием бесплатного витамина D в качестве тестобустера нагоняю. Сына минут на 5 тоже 2-3 раза в неделю ставлю, так как у него остеопения и кальций в костях плохо фиксируется.

[vladimirfo]

Пер Гюнт, солярий, к сожалению, солнца не заменяет
Для того же железа нужен ИФ-спектр (стекло его легко блокирует). Так что только улица летом без защитных кремов и солнечных очков.
Хотя анемия - это более женская/детская история.

[Пер Гюнт]

ИФ-спектр

Что за диапазон? Беглый поиск яндексом не дал ответа.