Boek дневник тренировок

**Дед Иван** · 14.01.2015, 14:04

Телки любят рассказывать что качок был у нее и на руках не мог пронести. А обычный с этим проблем не испытывает )))

**Д.С.** · 14.01.2015, 14:45

Сообщение от M-a-K-c

Холестерин у чувака высокий

Засирание артерий не связано с собственно уровнем холестерина. Там много деталей, в этом патологическом процессе. И у холестерина вовсе не первая и даже не вторая роль.

**Д.С.** · 14.01.2015, 14:49

Сообщение от Дед Иван

Спмое интересное что тут ругали дьняное масло а ведь многим оно помогло холестерин в норму привести.

Какая в ж*** норма? То что в соседнем столбике в листочке анализов?
Можно ещё хоть как-то порассуждать о коэффициенте атерогенности, по соотношению фракций. Но и это, IMHO, хе*ня.

Понижение холестерина - неблагоприятный признак. А после 50 - опасный.

**Пер Гюнт** · 14.01.2015, 14:52

Сообщение от Д.С.

Понижение холестерина - неблагоприятный признак. А после 50 - опасный.

Как говорил один полкан на военной кафедре "Ну всё. Жопа".

**Д.С.** · 14.01.2015, 14:53

Сообщение от Пер Гюнт

"Ну всё. Жопа".

Ну... всё - жопа!

**Дед Иван** · 14.01.2015, 14:59

Сообщение от Д.С.

Какая в ж*** норма? То что в соседнем столбике в листочке анализов?
Можно ещё хоть как-то порассуждать о коэффициенте атерогенности, по соотношению фракций. Но и это, IMHO, хе*ня.

Понижение холестерина - неблагоприятный признак. А после 50 - опасный.

Т.е эти анализы никакого смысла не имеют ?
Тю
Я думал хоть в чем то рвачам можно верить )))

**Boek** · 14.01.2015, 15:23

А вот если я ЗОЖ веду,отчего может повышаться холестерин?

**donanton** · 14.01.2015, 17:35

Сообщение от Boek

А вот если я ЗОЖ веду,отчего может повышаться холестерин?

От того, что ты ешь. Но в целом холестерин то разный бывает ...

**Д.С.** · 14.01.2015, 17:48

Сообщение от Boek

А вот если я ЗОЖ веду,отчего может повышаться холестерин?

Повышенная потребность организма в ремонтном/расходном материале. Холестерин в том числе и структурный элемент клеточных мембран.
Тренируешься? Мыщцы строишь? А из чего? Ну вот...

**Boek** · 15.01.2015, 10:37

14.01.2015
Жим лёжа 100*5, 110*4, 120*3, 125*3, 130*3, 120*2п*4р, 110*3п*3р.
Подсобка - грудь, плечи.
Грудь - жим гантелей лёжа (легкий) 25 кг.*5п*10р
Плечи - "мельница" 25 кг* 5п*10р
Грудь - разводка гантелей (лёгкие) растянуть грудные 16 кг*3п*10р
Плечи - тяга штанги (кривой гриф) к подбородку 35 кг.*5п*10р
Нормально отработал, не сказал бы что легко, но и не усирался особо. Женя что то на тренировки забил с прошлой пятницы нету. И еще мне ткнули носом что у меня ноги сильно отстают от верха, типа дисбалланс и на Халка похож

Тема: Boek дневник тренировок

LinkBack

Опции темы

Отображение

1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

4 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Д.С. за это полезное сообщение::

2 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо donanton за это полезное сообщение::

3 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

5 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права