Boek дневник тренировок

[Пер Гюнт]

может быть дело в привычке и дозе? и кто на каком этапе химика)))

Какое отношение мой опыт химика имеет к эффективности витаминов? Почему организм натурала должен отзываться на витамины, а химика нет?
К примеру, когда начинаю пить витамин Е, я первые несколько дней ощущаю его влияние на либидо, а потом эффект сходит на нет. И так много лет. Или мильгамма (комбилипен) как обезболивала меня 10 лет назад при обострениях межпозвоночной грыжи, так и сейчас обезболивает. Как сушил витамин А кожу 15 лет назад, когда я еще был натуралом, так и сейчас сушит.
Я же не против витаминов: пишут, что легкая степень гиповитаминоза почти у всех есть, и я верю. Отсюда и бодряк после начала приема.
Но я оспариваю спортивную эффективность витаминов - слишком она преувеличена рекламой (эффективность всего спортпита преувеличена рекламой). И мне непонятна та тщательность, с которой многие подходят к выбору витаминов. На мой взгляд, то, какой марки ты принимаешь поливитамины влияет на эффективность спортивного процесса так же, как на ходовые качестве машины влияет ее цвет. Если есть лишние деньги на энималпак - да ради бога, купил без заморочек и пользуешься, но вот выписывать из-за рубежа, осознавая, что это дорого, чтобы пить только в день тренировки - это слишком.
И мнение о том, что элитные спортсмены это какие-то мутанты, у которых совсем другой организм - ошибочное. Они уникально одарены - и только. А реакция на препараты у них, скорее всего, аналогичная среднему гражданину.
Никому не навязываю своего мнения, делюсь своим опытом и соображениями.

[Миклухо Маклаев]

Пер Гюнт,

Скрытый текст:

понял. согласен)))

[donanton]

Про стероиды, мое имхо: достиг предела, почему бы и разок не курсануть, если здоровье позволяет? Но курсить когда твой присед не выходит за два твоих веса? Смысл?

[M-a-K-c]

Про стероиды, мое имхо: достиг предела, почему бы и разок не курсануть, если здоровье позволяет? Но курсить когда твой присед не выходит за два твоих веса? Смысл?

Да разок не получится... потом, как качки говорят, в суходрочку нет настроя

[donanton]

Да разок не получится... потом, как качки говорят, в суходрочку нет настроя

Ну если попрет, то почему бы и нет )
У меня есть товарищ 130 кг мяса, приседает меньше меня. Я бы сдох от его курсов, а его уже не вставляет ... И руку жмет, как баба - еле, еле )))

[Denis85]

достиг предела, почему бы и разок не курсануть

Разок - не имеет смысла.
Или садись на химию пока тянет здоровье (а потом всё), или не начинай.


Пер Гюнт,
А у тебя как, "вечный курс", или там пара месяцев, потом ПКТ, потом отдых, потом по новой?

[Пер Гюнт]

Denis85,

Скрытый текст:

Пер Гюнт,
А у тебя как, "вечный курс", или там пара месяцев, потом ПКТ, потом отдых, потом по новой?

Да я же физкультурник, зачем мне вечные курсы? 2-3 недели на курсе, потом такой же отдых. Мне убитые суставы и позвоночник не позволяют серьезно тренироваться, поэтому и курсы несерьезные.

[donanton]

Разок - не имеет смысла.
Или садись на химию пока тянет здоровье (а потом всё), или не начинай.

Ты этому деду расскажи про здоровье )

[Пер Гюнт]

donanton, внешность не всегда показатель здоровья.

[Denis85]

Ты этому деду расскажи про здоровье

Ты, походу, хочешь сказать своей картинкой, что химия - безопасна, и каждый может сидеть на вечном курсе много лет без последствий, в любом возрасте?
Ну, тогда вперёд.