Пигмеи слонов ядом в хобот убивают, потом на месте же и жрут, никуда не таская. :crazy:Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Вид для печати
Пигмеи слонов ядом в хобот убивают, потом на месте же и жрут, никуда не таская. :crazy:Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Дрыщи потому что!Цитата:
Сообщение от Denis85
И кстати, если ты делаешь регулярно становую, то БИ нет смысла заниматься...тебя и так все боятся и драться никогда не придётся:-)
Нужны разумные дозы.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
И разумные цели. Например - хорошее здоровье и настроение.
Так 150-200-300 кг - это уже порезанный на куски :biggrin:.Цитата:
Сообщение от Denis85
Это физкультура. Кач преследует другие цели: стимуляция и поддержания сверхфизиологической мышечной гипертрофии. И со здоровьем это имеет мало общего. То есть сами механизмы гипертрофии физиологичны, но они эволюционно не были востребованы на постоянной основе. Так что терпенье и труд все перетрут: локти, колени, плечи)Цитата:
Сообщение от Д.С.
Цитата:
Сообщение от Denis85
А муку на мельнице перемолоть и на телегу - с телеги ?
Камень опять же поднять. Зачем то зачем не знаю))
Ну и вообще вот взять Брока например
Вот тут Брок убил антилопу
http://www.myhunts.ca/processed_img/2376%200x0.jpg
И спокойно понел ее в рюкзаке
https://cdn0.vox-cdn.com/fan_shot_im...3/96142707.jpg
:)
Точно! Кантовать мамонтаЦитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Все таки покрышка лучше становой!
Муку нельзя, в ней страшный глютен! :crazy:Цитата:
Сообщение от Дед Иван
А мешки кило по 50-60 весят.
На самом деле самый большой разовый груз - это типа, соплеменника вытаскивать раненого, с охоты или там войны, если носилки некогда смастерить.
Всё остальное или приспособами - полозьями и т.п., или резать на более мелкие куски. ))
Дед Иван, а как ты относишься к такой вот жестокости?
Чё эти пигмеи вообще себе позволяют?Цитата:
Сообщение от Denis85
у меня больше негатива к обычной охоте с ружьемЦитата:
Сообщение от Spit-it_Out
с такими рожами позируют на фоне убитых зверей
как будто я не знаю, герои
10 человек с ружьями одного лося убили
фобии нет, я как бы охоту люблю (хотя был только пару раз)
но считаю что нужно с копьем и луком охотиться
это если for fun
Вон дебилы негры например
слоново этих убивают, львов
можно было больше туризм развивать
людям их показывать
ну дебилы, че с них взять
Скрытый текст:
Скрытый текст:
Я тут собираюсь на охоту с копьем пойтиЦитата:
Сообщение от Arier
Ну не дурак ?)))
Скрытый текст:
Ниче не запрещено насколько я знаюЦитата:
Сообщение от Boss
Не обязательно ж обязатель прийти с охоты с трофеем
Просто побыть на природе
Может быть когда нибудь этим луком или копьем кого нибудь и убьешь.)))
Зато более интересно
А самое главное животных копьем не истребишь
Сурков хорошо из винтовок стрелять, снайперских. Варминт, называют. Они полезные, в них Омега-3 много!
А я вот хотел бы на коне поохотиться на волка
С волчаткой
Вложение 1862
Суровый ты))Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Denis85, ты же из Волгограда вроде? Я жил там. однажды имел глупость поехать на охоту с одной компашкой. На японских внедорожниках ночью включают фары и прожекторы на крыше, и гонят по полям. а там грызуны какие-то(толи суслики, толи ещё кто) у них глаза красным отражают. и в них из автомата стреляли. Вот это отвратительно. Там от грызуна ничего не остаётся после попадания.
Я тоже бывал в ВолгоградеЦитата:
Сообщение от Boss
Посню в магазинах одно бухло продавалось
Дороги пипец убитые
На ахтубу рыбачил
Ехать только через волгоград
Дед, у меня пессимистичный прогноз, скорее всего тебя с этим копьём где нибудь в метро и повяжут....Ну я бы точно повязал 120-ти килограммового бородатого амбала с копьём:-)Цитата:
Сообщение от Дед Иван
А вообще важно на кого ты собрался охотиться, если на зайчика это одно, а если на медведя то я бы не советовал:-)
Напишу в теме "за жизнь"))Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Это не варминт, это идиоты. В добавок, непонятно, что за автомат. Бандосы гоняли, штоле, или кто.Цитата:
Сообщение от Boss
Охотникам автоматов не выдают.
Ясен пень бандосы. В этой компании по звонку решали вопросы покупки БТР для охоты, без вооруженияЦитата:
Сообщение от Denis85
Я не верю сейчас что ты пишешь про Россию! У нас такого нет! Какие ещё бандосы? Только интеллегентные люди:-)Цитата:
Сообщение от Boss
Как я слышал любой может такой бтр купитьЦитата:
Сообщение от Boss
Читал когда то статью про охотничий бтр в журнале
Там диваны были, да и вообще довольно прикольно было
Без вооружения
Насколько я помню из истории создания БТР-а, эта был проект для геологов...а может для палеонтологов, вдруг живого динозавра откопают или чужого, нужно быть защищённым.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
неа, именно для охотыЦитата:
Сообщение от Spit-it_Out
"да
бтр продаётся
просто надо зайти на сайт к продавцам техники с консервации и узнать. .
были даже несколько в газете из рук в руки пару лет назад"
http://image.tsn.ua/media/images2/or.../383844855.jpg
Разговор был такой:(убрав трубку от уха) тебе без вооружения надо?
-ну да, на охоту гонять.
-да, без вооружения надо(в трубку)
поэтому я думаю там не в консерваторию звонили
После такого разговора...я бы вообще засомневался где я нахожусь и на кого охочусь...что если на самом деле тебя на сверхзвуковом самолёте быстренько перебросили на границу с мексикой...и на самом деле ночью, в свете фонарей вы охотились не на сусликов, а на мексиканских барыг, которые с наркотой пытаются пересечь границу?:-)Цитата:
Сообщение от Boss
ну значит из какой то воинской части продалиЦитата:
Сообщение от Boss
Там один чел был в разладе с начальником ровд, они жили недалеко друг от друга. Музыка и шум гам мешали ровдшнику спать(там пара км, но дом на берегу озера, а над водой звук далеко разносится, так что чуткий слуга народа не мог уснуть в своем дворце).
Сначала он административно решал, да вот беда-шуметь нельзя в городе, а место где шумели находилось через дорогу по которой проходила граница города)))) и хозяин вечеринок отказался соблюдать тишину.
ровдшник присылал наряды, те ни с чем уезжали. Тогда он прислал чуваков в штатском. Те устроили драку. Вышел хозяин вечеринки, выстрелил в асфальт у ног буянов, сказал исчезнуть, или он их завалит. Те ретировались.
а мафиозо звонит адвокату и из машины своей из багажника вытащил АК и сумку с патронами. Отдал посонам, чтоб закапали где-нить. Говорит-это были опера, сейчас понаедут.
через некоторое время приехали, были терки, ну долго писать... уехали не солоно нахлебавши. Крутой мужик был хозяин вечеринки. Он в то время криминалом уже не зарабатывал. Бизнесмен, бля))))
Вчера 25.03.2015 г.
Весь день был в дороге, катался в Ростов на Дону. Домой попал только к 19-00, но все равно решил идти в зал, размяться и кровь разогнать застоявшуюся за 8 часов езды за рулем.
Разминка - гиперэкстензии 2 подхода по 12 раз
Становая тяга: 90*6, 105*6, 125*5, 145*5*5
Подсобка - спина
Шраги:145*3*10 раз
Тяга штанги в наклоне 95*3*10р
Всё.
сегодня
жим лёжа средний хват 85*4*10р
присед 80*5, 95*4, 115*2*3р, 130*5*2р
подъем штанги на биц 45*3*10р
трицепс на блоке 3*12р
гантели на бицепс 16*3*10р
брусья 16*3*15р
Привет всем! Сегодня 30.03.2015
Жим лежа 100*6*5п
Присед 90*5, 115*4, 125*3*2п, 135*2*5п
Подсобка грудь, плечи
Грудь - жим гантелей на наклонной 45*10*3п, бабочка
Плечи - махи блином перед собой 30кг*10*3п, махи в стороны 10кг *10*3п
Пресс 100 раз.
это лишнее...имхо)), уже давно отказался от такого количества повторов на пресс, делаю не больше 30 раз с тяжелой гантелей или меняю упражнение на пресс, когда повторы легко даютсяЦитата:
Сообщение от Boek
Боек, вот ты щас на раз жмешь сколько и я или больше. А почему такая интенсивность маленькая ? Ну вот 100 на 5 раз по идее для тебя должно быть легко при твоем одноповторном максимуме. Неа?Цитата:
Сообщение от Boek
Или это в проге задумка такая?
Сколько у тебя время отдыха меж подходами ?
Он же на 6 делает?:-)Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Вроде как писал что восстановительный цикл прогоняет, там и не нужно надрываться:-)
Да я че то пытался найти прошлый сообщения. Но тут столько ВЫ нафлудили))))Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
по памяти вроде у него постоянно так было. Но может и ошибаюсь!
Спрашиваю чтобы не только мнение Бойка услышать
Просто интересно мнение, зачем такие треньки
Я не знаю. Если б мне нужно было восстановление, я бы убрал все эти упражнения на плечи, все эти бабочки
но прибавил бы вес в жиме
Хотя от такого объема и от такого веса шо Боек делает результат тоже полюбому должен быть
Вот только все зависит мне кажется как часто он это делает. Щас че то не могу полную картину составить.
Хммм...
У меня мысль появилась, может быть нам с бойком сделать какой нибудь документ или страничку где б вся прога видна была, треньки и т.д.
тогда и разговор бы проще шел. А тут можно было и флудить и по делу пейсать. И ниче бы не терялось
Ну вот например
https://docs.google.com/document/d/1...it?usp=sharing
Да даже сайт можно сделать))
Так это всё ты начал со своей охотой с копьём! А потом босс добавил про охоту на хомячков из базуки...вот оно пошло и поехало...Денис ещё, со своими мамонтами которым болевой на хобот делают какие то туземцы:dontknow:Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Плохая у тебя память:-) Перед соревами он нормально жал 145 и помоему даже 150.... а после соревов написал что не будет делать заключительный цикл и начнёт восстановительный. Прогу восстановительного цикла он не скидывал, на сколько я помню.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Да помню я. Но сколько восстановительный цикл длиться может?
Уже времени сколько прошло
Ты лучше скажи что думаешь про то чтобы прога и прогресс были в одном надежном, всегда доступном и защищенном от флуда месте ?
