Показано с 1 по 10 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

  1. #1
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
    Убиеннонго бизона прятать на дереве от шакалов.
    Много раз, регулярно, годами? )
    Кач как образ жизни это все же нефизиологично.

  2. 4 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Arier (25.03.2015), Boek (26.03.2015), Пассажир (25.03.2015), starik45 (25.03.2015)

  3. #2
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    Кач как образ жизни это все же нефизиологично.
    Нужны разумные дозы.
    И разумные цели. Например - хорошее здоровье и настроение.

  4. 7 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    Arier (25.03.2015), Boek (26.03.2015), Boss (25.03.2015), Carceri (26.03.2015), Пер Гюнт (25.03.2015), Spit-it_Out (25.03.2015), starik45 (25.03.2015)

  5. #3
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
    Нужны разумные дозы.
    И разумные цели. Например - хорошее здоровье и настроение.
    Это физкультура. Кач преследует другие цели: стимуляция и поддержания сверхфизиологической мышечной гипертрофии. И со здоровьем это имеет мало общего. То есть сами механизмы гипертрофии физиологичны, но они эволюционно не были востребованы на постоянной основе. Так что терпенье и труд все перетрут: локти, колени, плечи)

  6. 5 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Arier (25.03.2015), Boek (26.03.2015), Bullet787 (28.03.2015), starik45 (25.03.2015), Д.С. (25.03.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •