Сегодня полторы тренировки. Сначала стандарт мешки-в паре. Заслужил похвалу от Старшего Товарища за то что на боковом с передней руки начал докручивать носок и доставать.
Но так-то ну его нах такое применять вне рамок бокса. Слишком опасно. Или прихватят или ногу отобьют. Не просто так этот доворот у меня исчез.
После основной тренировки час проскакал с отказавшимися уходить на каникулы учениками. несколько раундов на хлопушке, несколько таскал их на перчатках как на лапах. Пока они мои 16-унцовки во взрослых боевых (6 унций) не пробивают и такой формат очень удобен. И мишень много меньше лапы и мои запястья в безопасности, если хорошо забинтоваться.
Очень доволен, они тоже. Продуктивно отработали.
Всем здоровья и творческих успехов !
Социальные закладки