Изотоник своими руками | У Afanas-a
Дело говорит, слабо понимаю в составляющих спортпита?
Вид для печати
Изотоник своими руками | У Afanas-a
Дело говорит, слабо понимаю в составляющих спортпита?
Купил на пробу Вей Голд Стандарт ОНовский, двойной шоколад. На вкус показался бледным, водянистым, что ли. Разбавлял водой.
Мой "обычный" Матрикс при том же объеме воды гораздо гуще и вкус насыщеннее. Попробую, конечно, в следующий раз воды налить поменьше. Ну и если на молоке разводить - стопудово вкусно будет. Разницы в усвоении не замечаю.
Оптиму только на молоке мешать, имхо, на воде она - г...
На воде отличный вкус у Синты (но цена п-ц просто) и у Комбат протеин от МР
Матрикс хочу взять попробовать, но чёт каждый раз не беру )))
Цитата:
Сообщение от Простой
согласен. но и на молоке от вкуса не в восторге был.Цитата:
Сообщение от Carceri
клубничная сейчас у меня. объедение)) правда ем очень редко. если раз-2 в месяц накатит нехват, то замешиваю)))Цитата:
Сообщение от Carceri
мускул фарм? если он, то и его двойной шоколад не понравился. сладость до горечи... как бы такое впечатление.Цитата:
Сообщение от Carceri
вот пюр-протеин шоколадный вкуснятина был:lool:
Artem, мускул фарм, да. Банан ахуенный у них и щас пью тройную ягоду - тож ниче. Главное - на воде норм мешать
На молоке она вообще супер.Цитата:
Сообщение от Carceri
А цена...ну что цена ? Мне кажется, можно заработать лишнюю тысячу в месяц чтоб вместо того чтоб давиться всякой дрянью получать наслаждение. Ну или сэкономить на чём-то.
Короче, я Синту ни на что не променяю (только не изолят - он говно по вкусу). Сидел, сижу и буду на ней сидеть.
По рекомендуйте протеин без углей, вместо завтрака буду жрать.
кстати что можете сказать про наш Беовульф ИЗО Про. Банку подарили - почитал в интернетах кто пишет что гавно полное и не рекомендуют, а кто от нахваливает
Да он, в общем-то весь без углей, если мы именно о протеине, а не о гейнере речь ведем. Ну, немного углей там обычно есть, но ими можно пренебречь. Мне нравится Optimum Nutrition Whey Gold Standart. Углеводов там 10%.Цитата:
Сообщение от Леха
кратко отчитаюсь: Матрикс от Синтракса - говно. даже на молоке
только деньги зря потратил
Ок спасибо,Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
зы
по беовульфу попробую протестировать на содержание в лаборатории, если конечно стоимость не потолок будет.
В чём проявлялась сущность того, что "говно"?Цитата:
Сообщение от Carceri
Д.С., во вкусовых качествах, в способности к размешиванию и в отвратительном послевкусии после приёма. Такое впечатление, что только что выпил муки на воде/на молоке. Вкус протеина - двойная ваниль или как-то так. Ну в общем, собственно то, что Синтракс рекламирует усиленно
Синта на этом фоне просто нектар, напиток Богов, а если нет денег, то надо было брать Комбат...
Carceri, Эка, ты, братко, прошелся по моему любимому проту :biggrin:.
Я цельный год пью один вкус: клубнику. Очень даже ничего. Более того, он показался мне гораздо вкуснее, чем двойной шоколада Вей Голд Стандарта (на прошлой странице я об этом писал).
Я пробовал Матрикс со вкусом шоколадного печенья - тоже очень сильно не понравился, он еще и на вид с вкраплениями черных точек (как в кумысе, ага). А вот клубничный Матрикс - неплох, отвечаю за это. В том числе у него приятное послевкусие. Хочу попробовать купить Матрикс со вкусом шоколада.
Синту-6 считаю эталоном вкуса. Тоже вкушал шоколадную. Но она по составу очень близка к гейнерам. (по-моему это уже обсуждали?)
Купил себе растворимые бцаашки от BSN со вкусом голубики. Кисленький, не очень сладкий. До этого пил "ягодный пунш" - он послаще и вкус у него насыщенней. На порцию 10гр бцаа. Пью во время тренировки - очень хорошо заходит. Гораздо лучше капсулированной формы.
Я вчера тоже закпился химкой конкретно, порадовал сябя на юбилейчик:-) помимо всяких протеинов и бцаашек купил нереальную жесть
San Testo Hardcore. Попробую что за зверь такой, судя по описанию, цепануть должно жёстче чем трен и без всяких побочек, всё натуральное!
Я так понимаю, это из разряда бустеров?Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
К слову, Мне понравился Трибулус Сановский, Трибувар 1000. Зашел гораздо лучше ОНовского. Хотя вообще, в нашем возрасте, списываю все эффекты скорее больше на плацебо.
Неа.Цитата:
Сообщение от Простой
Состав 1 капсулы:
zma-pro complex - 5мг
магний - 450мг
цинк - 23 мг
трибулус - 2000 мг
Простой, если ты про бсн-овский Амино Х, то там меньше бцаа и вообще аминокислотный состав не самый лучший. Но он очень вкусный, это раз, а второе - я реально ощущаю, что он работает. И работает лучше многих бцаа с эталонным составом :)
По протеину - возможно мне попался не идеальный вкус, но больше пробовать я не хочу
Миха, ЗМА комплекс тоже позиционируются как бустеры тестостерона. Плюс у тебя и сам трибулус в составе. В составе ЗМА сочетание Цинка, Магния и Витамина Б6, так что не очень понятно, почему ты еще раз после ЗМА выделяешь цинк и магний отдельно.Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
И не ты одни это говоришь. А в чем тогда причина такого эффекта, если у него не самый лучший аминокислотный профиль, как думаешь?Цитата:
Сообщение от Carceri
В Амино Х есть ещё таурин и цитрулин.
Оба к месту.
Помню, на фитспорте как-то разорались... Про какие аминки, не помню., но факт в том, что была череда отзывов - хорошие, чувствуется, что работает.
Но вот нашелся умник и поведал публике, что там до фига таурина, очень дешёвовой аминокислоты.
И все решили, что производитель их просто нагло на@бывает:(, разбодяживая ценные ВСАА всяким говном :jokingly:.
А все не так просто.
Так? :wink:
И, кстати, цитрулин, как раз не так уж и дешев. Думаю, это уравнивает ценник.
Таурин повышает наполнение клеток. Их объем. Работает для контроля АД. Для печени всякие плюшки позиивные. И т.д.
наверно дело в ванили))) хотя я конечно не знаю этот прот и он наверно омно))) читал много отзывов что ванильные у всех протов не очень вкус)) может это не верное решение производителей, вообще, делать ваниль.Цитата:
Сообщение от Carceri
Да, точно, тупанул:-) Ну это что бы больше казалось:-))Цитата:
Сообщение от Простой
Что за бустеры? Я это воспринимаю как батончики какие то... я вроде бы не батончики купил.Цитата:
Сообщение от Простой
Это иноязычное привнесенное слово, с английского "буст" - "повышать", "толкать", "стимулировать".Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Просто глядя на состав, я думаю, что САНовцы слукавили, затолкав для этикетки 5мг ЗМА, и туда же в догонку цинк с магнием в больших дозировках. :yes: В общем, отпишись как начнешь принимать что как с этими пилюлями.
наверно дело в ванили))) хотя я конечно не знаю этот прот и он наверно омно))) читал много отзывов что ванильные у всех протов не очень вкус)) может это не верное решение производителей, вообще, делать ваниль.Цитата:
Сообщение от Carceri
тебе детей делать надо, а ты нереальную жесть в задницу колишь)))Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
А вот оно чё! Ох уж эти слова зоморския!Цитата:
Сообщение от Простой
Не, они не слукавили, это я тупанул. Там идёт расшифровка ZMA, а я её как доп состав запихал, только без витамина B6.Цитата:
Сообщение от Простой
Хорошо, отпишусь. Думаю что через неделю уже начнётся неотвратимая трансформация в Рони Колемана.Цитата:
Сообщение от Простой
Не не...я с этим завязал! Теперь только всё натуральное.Цитата:
Сообщение от Artem
.....мы тогда попрем во Владик и найдем Хомяка! Пущай за свои базары нам ответит, негодяй!Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Скрытый текст:
Скрытый текст:
Уверен, что он сейчас будет мазаться, что типа инет глючит...хотя на самом деле явный спам!Цитата:
Сообщение от Простой
обсуждали, даЦитата:
Сообщение от Простой
но вот с тех пор я для себя произвел некоторые нехитрые подсчеты (после того как начал учет калорий и БЖУ)
в синте (на порцию 44 г):
белок - 22 г
жир - 6 г
углеводы - 15 г
калории - 200 ккал
я мешаю синту на воде, поэтому доп.калорий из молока у меня нет
если тупо перемножить на 10 (из расчета 2000 ккал в день), то получим:
белок - 220 г
углеводы - 150 г
жир - 60 г
для меня - идеальное сочетание БЖУ. понятно, что одну синту круглые сутки я есть/пить не буду, но думаю суть ясна )))
ну и тот же Матрикс, если его разводить на молоке (причем обезжиренное не катит) - будет еще больше похож на гейнер :)
повторюсь, из минусов у синты для меня только цена. впрочем, как и у всей продукции BSN...
п.с.
а, ну и главный минус - они мне не платят за рекламу, сукины дети :abuse::01ee417879c49792f3c
От, наркоманы! Читаю - ужасаюсь.
А ведь и я когда-то таким был!
А теперь стал другим человеком, даже витамин С не ем!
Только масло сливочное, пачками! :crazy:
Значит скоро начнёшь постить в разговорах фотки очень страшных голых девок, с подробными описаниями.Цитата:
Сообщение от Denis85
Хотя откуда тебе таких в Волгограде взять ?:dontknow:
Интересно, что печень грузит больше, пачка масла сливочного или пачка метана обычного?Цитата:
Сообщение от Denis85
и что дешевле, качественное масло или протеин?)))Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
вот кстати, тоже считалЦитата:
Сообщение от Artem
нормальная еда всяко дешевле выходит :)
но - есть существенный минус - ее нужно готовить )))
а пратиин, то че - бахнул черпак, залил водой/молоком, смешал и пей. удобно однако. собственно за удобство и переплачиваем :yes:
Carceri, Лех, я как-то считал (принимая во внимание содержание БЖУ) творога и казеина. Выходило то на то. Только творога больше жрать надо было по объему.
Скрытый текст:
Простой, у Линдовера задача маркетинговая, он на Оптимум нутришен по контракту трудится :)
Не может там выходить "то на то", ну если только белки из экзотического мяса/рыбы какого-то не получать. При стандартном рационе "кура-греча" - натурпродукт минимум в 1,5 раза выгоднее. А то и в два
зы
Не сразу увидел, что сравнивал ты казеин и творог ))). В этом случае я хз, может и получится примерно одинаково по цене. Хотя казеин весьма не дешев у западных производителей. Я же говорю о ситуации в целом. Без спортпита обходиться можно и это будет ещё и экономически оправданно :)
По поводу творога советую почитать/послушать Диму Яковину, его кстати тот же Стас весьма ценит и уважает как методиста-исследователя :)
И вопросов про "инсулин" не останется )))
Я за то что натуральная еда всё таки дешевле. Но добавлю к мнению Лёхи ещё тот минус, что далеко не каждый сможет съедать её в нужном объёме. Не у всех волчий аппетит. А прота литрушку выпить может почти каждый.
На самом деле, думаю, что вне зависимости от того, творог ли, или казеин (откуда бы ни было),
у них есть отрицательное влияние на некоторых людей
1. "Чувствительных" именно в казеину. Приличный список недомоганий.
2. "Склонных" к преимущественно к набору жира и имеющих инсулинорезистентность. Им творог (и вся остальная молочка, кроме сывороточного протеина) будет помогать становиться жирнее в более короткие срок иили же заметно тормозить или останавливать избавление от жира.
А людям, у которых всё тип-топ - им конечно пох, творог-не творог.
Так что проецирование опыта совершенно здоровых людей на всех людей - это просто шапкозакидательство.
Это только для лютых химегов актуально, которые весят по 150 кг. и жрут по 6 грамм белка на кг. массы своей ))Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Уж 150-200 грамм белка можно легко наесть без протеина обычной писчей.
Денис, вот давай конкретно тебя возьмём в пример. Сколько и чего ты в день съедаешь? Мне кажется что много:-)))Цитата:
Сообщение от Denis85
150-200 грам, в курогречке, помоему это дохрена!