Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

[Spit-it_Out]

Только масло сливочное, пачками!

Интересно, что печень грузит больше, пачка масла сливочного или пачка метана обычного?

[Миклухо Маклаев]

Интересно, что печень грузит больше, пачка масла сливочного или пачка метана обычного?

и что дешевле, качественное масло или протеин?)))

[Carceri]

что дешевле

вот кстати, тоже считал
нормальная еда всяко дешевле выходит

но - есть существенный минус - ее нужно готовить )))
а пратиин, то че - бахнул черпак, залил водой/молоком, смешал и пей. удобно однако. собственно за удобство и переплачиваем

[Простой]

Carceri, Лех, я как-то считал (принимая во внимание содержание БЖУ) творога и казеина. Выходило то на то. Только творога больше жрать надо было по объему.

Скрытый текст:

Ну и еще недавно читал Линдовера, он говорит, что в ответ на творог организм инсулин поднимает, который в свою очередь, якобы тормозит выделение после тренировки соматропина. Казеин же этого недостатка якобы лишен. Ну и само собой если на ночь творог хапать, то такая же картина происходит-ведь соматропин выделяется либо во время сна, либо в ответ на тяжелую нагрузку..

[Carceri]

Простой, у Линдовера задача маркетинговая, он на Оптимум нутришен по контракту трудится

Не может там выходить "то на то", ну если только белки из экзотического мяса/рыбы какого-то не получать. При стандартном рационе "кура-греча" - натурпродукт минимум в 1,5 раза выгоднее. А то и в два

зы
Не сразу увидел, что сравнивал ты казеин и творог ))). В этом случае я хз, может и получится примерно одинаково по цене. Хотя казеин весьма не дешев у западных производителей. Я же говорю о ситуации в целом. Без спортпита обходиться можно и это будет ещё и экономически оправданно