Хроники "штабной крысы" 2.0

[maxprime]

Силен однако, я 60,50,40,30,20 делал 16:48, одни бурпи что то около 5 минут делал, на подтягиваниях было уже совсем тяжко, а ты следом еще один комплекс забабахал. Молодчага!

Я подтягивания в 3 подхода делал )))) не смог сразу 20 раз, делал 12-4-4. А следующий комплекс не совсем сразу, а через 2 часа примерно.

[Bullet787]

Я подтягивания в 3 подхода делал )))) не смог сразу 20 раз, делал 12-4-4. А следующий комплекс не совсем сразу, а через 2 часа примерно.

Я и бурпи, и гирю, и подтягивания делил на подходы.

[Denis85]

Скока миллиметров нога??!!

[yakudza07]

У меня нет выбора, сами понимаете))
Пацаны, не дай бог человек 20 не наберем)))

[Миклухо Маклаев]

я на днях узнаю планы одного моего знакомого и возможно мы возьмем на себя создание мотиватора))
он у меня бошкавитый компьютерщик, жаль на форумах не любит общаться.

[HANSOKU]

Есть предложение, комплекс на 9-е мая не называть WODoм, мне кажется нужна другая терминология, учитывая последние события (Санкции, Псаки, " украинское" освобождение Освенцима, призывы США бойкотировать празднование Победы в России) и события последних семидесяти лет в целом, это будет идеологически неправильно. Да и вообще кроссфит окуительная вещь для функционалки и физухи ( на себе проверял и убедился), но мы то потомки Илюхи Муромца точно знаем, что америкосы спиздили идею кроссфита с советской круговой тренировки, как немцы рентген и французы ......... ну вы поняли и выдают за свое изобретение.))

[yakudza07]

HANSOKU, Не будем заморачиваться на названиях- пустое это. Лучше скажи, ты с нами?

[HANSOKU]

HANSOKU, Не будем заморачиваться на названиях- пустое это. Лучше скажи, ты с нами?

Если возьмете)

[Artakon]

Есть предложение, комплекс на 9-е мая не называть WODoм, мне кажется нужна другая терминология, учитывая последние события (Санкции, Псаки, " украинское" освобождение Освенцима, призывы США бойкотировать празднование Победы в России) и события последних семидесяти лет в целом, это будет идеологически неправильно. Да и вообще кроссфит окуительная вещь для функционалки и физухи ( на себе проверял и убедился), но мы то потомки Илюхи Муромца точно знаем, что америкосы спиздили идею кроссфита с советской круговой тренировки, как немцы рентген и французы ......... ну вы поняли и выдают за свое изобретение.))

Блин, Хансоку, не пиши так)) Патриотизм это прекрасно, конечно, но он все-таки не в этом.

[Ремесленник]

я с вами! решите что и как будем делать , сформируйте само задание , чтоб понятно было, а то я тут пока запутался , но я по любому ЗА!!!