Восстановление, тренировки после 30

[Безымянный]

ЯЩЯЩ,
Минут 20-30.
Под одеялом. Что б тепло было. Ступни тоже в тепло.

[Безымянный]

bkzh,
Обоснуй про подконенки.
Мне лекарь мой туда и иглы впердоливал и банки ставил. Ничего, помогло.
Иглоки - вот вообще жесть тема! Но прикольно.

[ЯЩЯЩ]

bkzh,
Обоснуй про подконенки.
Мне лекарь мой туда и иглы впердоливал и банки ставил. Ничего, помогло.
Иглоки - вот вообще жесть тема! Но прикольно.

Наверно из за лимфоузлов.

[Безымянный]

ЯЩЯЩ,
Соглашусь.
Значит надо знать куда именно не стоит ставить и при каких проблемах.
Повторюсь, мне, когда отпускали грыжу Шморля, ставили в подколенки и иголки и позже банки.
Кстати, видел у одного спеца бвнки с магнитиками. Наверное +11 к кровотоку.

[bkzh]

Безымянный, С магнитиками - для лохов)), конкретные пацаны, бывало, в стеклянной банке еще и пирамидку полынную поджигали! Камрад ЯЩЯЩ правильно сформулировал мои возражения (там еще и вены совсем близко под кожей), которые были спровоцированы твоим "для улучшения кровотока" , твой лекарь их туда не для этого ставил
Дело в том, что не так уж и много абсолютных запретов, но есть запреты на определенном уровне компетенции - мне показалось, что давая советы по использованию банки впервые, людям далеким от этой темы, таких крайностей лучше избегать

[Леха]

bkzh, а коврики колючие имеют смысл?

Если это апликатор кузнецова, то имеет смысл для снятия болевых ощущений.

[Безымянный]

Я в свое воемя делал интервью с Лехой Назаровым. Ему в Дагестане хиджаму делали. Вот , где баночный хардкор! )))

[bkzh]

В свое время, это была методика распространенная от Европы до Китая, может и ширше, не знал, что она на Кавказе до сих пор применяется - традиционалисты, йопта. А, так - в жизни всегда есть место подвигу, - есть , тоже старая, как мир, тема физиотерапии сухим теплом, кстати, тоже - вполне рабочая восстановительная методика домашнего применения. Так, у нее есть, как гламурный вариант (хот-стоун массаж, это когда роскошная блондинка лежит под пальмами, а на голой жопе у нее - круглые чорные камушки), так и хардкорный - лечение острого радикулита(случай, когда не рекомендуется применение горячей ванны по С.Михайлову) кирпичом Обычный кирпич, нагревался в деревенской печи до обжигающе горячего состояния и клался на поясницу страдальца, получался термический ожог, защитная реакция организма, называемая в просторечии волдырем, способствовала оттоку жидкости к коже от глубоких тканей, снимался отек корешка нерва и у крестьянина болел ожог, а не спина - все какое то разнообразие..

[Сергей Михайлов]

bkzh, ну нифига себе,о таком извращёном способе лечения радикулита я ещё не слышал.
вот вам ответ-при простуде,если зимой,одеваете валенки и выходите на улицу,снимаете и босиком по снегу,потом одеваете и тд.до тех пор пока стопы не начнут гореть так,как будто в кипящей воде.но с сердечком поосторожнее.......

[Д.С.]

Попытался как-то поискать как мог бы работать аппликатор Кузнецова... Встретилась такая цепочка: боль -> обезболивание эндорфинами -> ГР повышается в 30 раз. Но пруфов к этому не нашлось.
Но на мне - работает.
Раньше часто травмировал в верху спины то ли трапецию, то ли ромбовидную... Использовал аппликатор Кузнецова - помогало на раз.