Восстановление, тренировки после 30

[gbrs]

bkzh, а коврики колючие имеют смысл?

[bkzh]

gbrs, имеет смысл все то, что Вам помогает колючие коврики - частный случай методик, основанных на рефлекторных реакциях тела на поверхностное раздражение кожи, вполне себе традиционно применяемая тема. Кстати, к ним же относится и применение жестких "разогревающих" мазей.

[Леха]

bkzh, а коврики колючие имеют смысл?

Если это апликатор кузнецова, то имеет смысл для снятия болевых ощущений.