Восстановление, тренировки после 30

[Denis85]

а как же родитель бессмертных Анималов

Насколько я знаю, у них на производстве (люди ездили, смотрели) - полный бардак. Анимал Пак - это маркетинг, по качеству ингредиентов (слышал от специалистов неоднократно) там всё плохо. "Опти мен" гораздо лучше, но и он далеко не идеальный вариант ни в абсолютных измерениях, ни по соотношению цена/качество (если сравнивать с такими ребятами как Thorne Research и Life Extension).
Фишка Анимал Пака - большое количество пилюлек, требующих усилия для поедания, рибофлавин (ну, это у всех) и наличие стимуляторов ЦНС в составе, этого достаточно чтоб создать субъективное ощущение "эта штука работает!".

BSN выпускает вкусный комплексный протеин и неплохой мягкий предтреник для качков (самый популярный, пожалуй), но она секретит составы, что лично мне доверия не прибавляет.

[woozy]

неплохой мягкий предтреник для качков

спать от него хочу. Пью по 2 черпака. По моему опыту самый клёвый предтрен это кофеин 2 таблетки.

Энимал флекс доедаю банку. Были боли в плече после жима и брусьев. Могу сказать что сейчас ощутимый результат есть - боли уменьшились.

[Леха]

Оноду позовите. Вот кто спец по добавкам!

[grinch]

поскольку мое колено окончательно меня добило, я прошел всякие-разные обследования: рентген, узи, мрт.
по факту поставили гонартроз, дегенративные (сами они дегенераты) изменения и еще туеву кучу малопонятных слов. после чего направили на финальную консультацию к зав отделению, куда попаду на следующей неделе.

в общем, я чего пишу - от мрт могут быть какие нибудь неприятности? у меня просто 3-й день голова болит, как с похмела...

[Сергей Михайлов]

grinch, нет,ничего быть такого не может.
скорее всего ты слишком впечатлительный-кандидат наук,омоновец?
разные люди,мозгоёбство,многозначительные непонятные фразы,воображение рисующее ампутацию ноги по самые яйца,и тд.

[grinch]

скорее всего ты слишком впечатлительный-кандидат наук,омоновец?

офисный планктон)))

разные люди,мозгоёбство,многозначительные непонятные фразы,воображение рисующее ампутацию ноги по самые яйца,и тд.

это не ко мне)) я врачей (кроме стоматологов) нормально воспринимаю...

ладно, спишу все на хронический недосып.....

[vladimirfo]

Оноду позовите. Вот кто спец по добавкам!

Спасибо-спасибо, вспомни г-но, так вот и оно. Продолжу искспертировать тут)

Если серьезно, то хочу немного дополнить Дениса85.

Я полностью согласен с тем, что нужно выбирать строго фармацевтические марки.
Все марки спортпита очень сомнительного качества. Тот же Animal flex разбирался еще на валетуде. Там кто-то писал, что точные пропорции глюкозамина/хондроитина/мсм в составе их таблеток выяснить невозможно.

Гид по американским брендам (по БАД-гиду Джона Бриссона)

Отличные нишевые (делают что-то одно) американские бренды:
 Sun Warrior
 Bulletproof Supplements
 Enzymedica: They make the best digestive enzymes.
 Nordic Naturals: Make some of the best fish oils!
 Sun Chlorella
 Himalaya
 Georges Aloe Vera
 North American Herb and Spice
 Clean Chlorella
 Upgraded Self
 Nutiva
 Carnivora
 American Health INC
 Gaia Herbs

Топовые американские производители БАДов:
 Pure Encapsulations - крайне дорого, но лучшие БАДоделы в Мире
 Thorne Research / Thorne FX
 Designs for Health
 Xymogen / NuMedica

Первый класс:
 Life Extension
 Jarrow Formulas
 Gaia Herbs
 Metagenics
 Pharmax
 Douglas Labs
 Klaire Labs
 Healthforce Nutritionals
 Reserveage Organics
 New Chapter

Второй класс
 Now
 Wakunaga
 Doctor’s Best
 Renew Life
 Enzymatic Therapy
 Solgar
 Source Naturals
 Garden of Life
 Mega Food
 Irwin Naturals
 Natures Plus
 Carlson
 Genesis Today

Третий класс:
 Swanson
 Vitamin Shoppe Brand
 Nature’s Way
 Sundown

Всего остального, по крайней мере американского производства, я бы избегал.

[Virus]

vladimirfo, не для ругани, интересно ваше мнение. Почему тестостероновые бустеры, не изготавливаются серьезными фармацевтическими компаниями (по крайней мере об этом не слышно)? Вроде ЗГТ препаратами тестостерона одна из наиболее продвигаемых тем на сегодня.

[Братуха]

Ну вот. Вообще не представленные в РФ бренды.
Я только NOW видел в интернет-магазинах РФ и по iherb.com его знаю.

[woozy]

Ну вот. Вообще не представленные в РФ бренды.
Я только NOW видел в интернет-магазинах РФ и по iherb.com его знаю.

видел пару банок NOW в магазинах спортпита. Но по мелочи всё