Показано с 1 по 10 из 186

Тема: Тренировки

22.09.2014, 03:11 #1

Сергей Михайлов

Регистрация

08.05.2014

Сообщений

2,888

Поблагодарил(а)

2,381

Поблагодарили 5,083 раз(а)

Вес репутации

65

относительно выносливости рук.
тут такая фигня,при правильной работе ног и корпуса,нагрузка на руки в разы меньше.
техника бокса,это в первую очередь очень экономная техника,экономная в первую очередь для рук.масса передвижений делается так чтоб облнгчить выход удара,максимально разгрузить его.именно поэтому в боксе удар начинается с ног,так наиболее экономно.

Ответить с цитированием Вверх ▲
4 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

alabaychic (22.09.2014), Arier (22.09.2014), Миклухо Маклаев (22.09.2014), starik45 (22.09.2014)