Тренировки

[alabaychic]

мы одна галактика, а они другая)))

Удивительное сходство женщины с человеком не должно вводить в заблуждение !

[alabaychic]

внедрили упражнение под конец тренировки. очень веселое, особенно для боксеров)))

Можно увеселить ещё, добавив к "борьбе в схватку" колени. Отклячмвание жопы сразу становится весьма сомнительной формой защиты. Единственное что, исполнять надо без фанатизма, ибо рёбра выносятся на раз.

[Миклухо Маклаев]

Учись длинный апперкот вставлять между рук, он так и просится у тебя.

ок;) на втором видео на 1:43 типа такого?)))

[dzwalker]

ок;) на втором видео на 1:43 типа такого?)))

типа такого, но мой совет, бей аппер левой или правой последним или вторым в комбинации, когда противника "нагрузил" нормально и он попятиля или встал в глухой защите. Тема хорошая, но достаточно сложная, т.к. надо постоянно следить, чтобы аппер шел от подбородка по кратчайшей, а не загребал вниз как механическая лопата, да и велика опасность на встречу "дурную" плюху схватить. Опять же мое имхо, исхожу из своего опыта и своих очень коротких рук. У длинноруких неплохо идут апперы по печени, солнышку и селезенке с обеих рук, как одиночные, так и в комбинации.

[Миклухо Маклаев]

вот пришла пора показать как я сливаю бой в одну калитку из за чудовищно плохой функционалки.
в середине 2-го кончился бенз и я влип))))
афигеть, эти 3-х, 6-ти минут на ринге заменяют кучу радостей в жизни.
зато на 0:52 изобразил угол, но не в защите, а под атаку.

а вот тут влип с дыхалкой... мешок))))

[Сергей Михайлов]

Artem, блин,а мне на тренировку надо.
готовься,я вечером критиковать буду,выпей стакан водки,выключи свет,заберись под одеяло и бойся там........

[yakudza07]

Ты ж бегаешь, как лосямбр, какая плохая функционалка? И ты не сливаешь бой, ты же брат Кондита, ты просто работаешь вторым номером)
Хороший зал у вас, настоящий такой, боевой. Я б там зарубился. С Сергеем Михайловым. В теннис.

[Миклухо Маклаев]

Ты ж бегаешь, как лосямбр, какая плохая функционалка? И ты не сливаешь бой, ты же брат Кондита, ты просто работаешь вторым номером)
Хороший зал у вас, настоящий такой, боевой. Я б там зарубился. С Сергеем Михайловым. В теннис.

мне реально 30 сек не хватила. Юрок меня задавил, он машина, блин, всю жизнь в спорт зале, рукопашка, бассейн, борьба.

ПС: все по заветам, треню закончили борьбой)))

[Сергей Михайлов]

Artem, огромное количество лишних движений,причём амплетудных.
слушай,бокс это не забег на полторы иысячи мкетров.тебе совсем не обязательно на каждый прыжок противника отвечать своим.
нравиться ему?пусть прыгает....любое движение в бою должно чему то служить,а у теябя прыганье ради прыганья,как скакалка с маленьким добавлением ударов рук.

[alabaychic]

Artem, мне понравилось, просто кажется ты не то не обколотился после перерыва, не то опыта совсем мало.
Тыкаешь джеб не решив зачем это делаешь. Временами на шаге вперёд и отклоне назад.
Егозишь на дистанции с которой ни противнику ни тебе не достать, когда можно стоять себе спокойно и отдыхать.
Отсюда потерянные эпизоды и перерасход сил.
Думаю всего неделя-две в парах и всё это уйдёт.

Я сейчас ТА цикл закончил, собираюсь в пары потихоньку вставать начать. Думаю по началу будут те же яйца только в профиль))