Кач и качалка

**Spit-it_Out** · 20.05.2015, 12:22

Сообщение от Denis85

Если интересует личный опыт - я согласен с тем, что он поднимает иммунитет, если жрать грамм по 5-10 2-3 раза в день.
Больше никаких эффектов не заметил. От BCAA тоже, кстати, не заметил.

Вот тут пожалуй соглашусь.

Сообщение от Denis85

И от креатина

Но креатин то реально рабочая штука! Денис, у тебя походу от глютамина просто имунитет к креатину выработался:-)

**yakudza07** · 20.05.2015, 09:00

Объясняю, жал 5х5, накидывая веса, по идее, когда вес должен был дойти до такого, когда я смогу выполнять, например, 5,5,3, я откатываюсь процентов на 10-15 и заново ползу вверх.
Все умышленно.) Я четко следовал плану.

**starik45** · 20.05.2015, 09:08

Сообщение от yakudza07

Все умышленно.) Я четко следовал плану.

Ввёл благородную публику в заблуждение...мы все за тебя волноваться начали, а у него оказывается план был такой))

**yakudza07** · 20.05.2015, 09:18

Сообщение от starik45

Ввёл благородную публику в заблуждение...мы все за тебя волноваться начали, а у него оказывается план был такой))

Прошу меня понять и простить!

**Spit-it_Out** · 20.05.2015, 09:46

Сообщение от yakudza07

Прошу меня понять и простить!

Даже незнаю.... медведя дураком тут выставил:-)

**goshka515** · 20.05.2015, 12:00

Глумитесь, гады. =) Надо было ник себе придумать типа ЛоЛита и фото смазливой телки на аву... Тогда б вы расшевелились.
Он мне и так аминки подгоняет, а дальше либо прот, либо глютамин.

**Spit-it_Out** · 20.05.2015, 12:12

Сообщение от goshka515

Надо было ник себе придумать типа ЛоЛита и фото смазливой телки на аву... Тогда б вы расшевелились.

Думаешь всё так просто? Тут реальный потенциал важен...Вон Любопытный, будучи пацаном с низким тестом баталии на 100+ страниц устраивал, да ещё и с аватаркой Курочкина или как его там...

**goshka515** · 20.05.2015, 12:13

Сообщение от Spit-it_Out

Думаешь всё так просто? Тут реальный потенциал важен...Вон Любопытный, будучи пацаном с низким тестом баталии на 100+ страниц устраивал, да ещё и с аватаркой Курочкина или как его там...

я бы с удовольствием подискутировал на эту тему, но хотел бы услышать ТВОЕ мнение на мой другой вопрос так как ты в теме

**yakudza07** · 20.05.2015, 10:00

Ну, как, я думал, что чуть дольше прогрессировать смогу.
Зато на брусьях после жима с горя с 25 кг 12 раз отжался.))

**Spit-it_Out** · 20.05.2015, 10:37

Сообщение от yakudza07

Зато на брусьях после жима с горя с 25 кг 12 раз отжался.))

с перепугу:-)

Тема: Кач и качалка

LinkBack

Опции темы

Отображение

4 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

6 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

9 пользователей сказали cпасибо starik45 за это полезное сообщение:

6 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

7 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

7 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

9 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права