Медвежье логово или качки против...

**Spit-it_Out** · 10.12.2015, 07:37

Бессовестно украду мысль сюды. Вдруг когда нибудь решу ей воспользоваться.

Сообщение от NAFL

10-14 дней впахиваем, затем столько же дней не снижая весов делаем только половину подходов, гормональная система отдыхает от излишнего насилия.

**Spit-it_Out** · 10.12.2015, 07:54

09.12.2015 вес 69.6 кг (как заболел, так начал жиреть, странно это)
самочувствие по прежнему было отвратительным, но на треню попёрся, потому что так я быстрее выздоравливаю.

Подтягивания широким хватом за голову :
3 подхода по 10 раз без веса. тяжело было
Трапеция :
100кг*10р*3п
тяга штанги к поясу:
50кг*10р*3п
пресс.
Вся тренировка была около 40 минут. после тренировки вообще умирал, башка разболелась и слабость. Зато сегодня я почти здоров, чую в пятницу попру с полной силой:-)

**Spit-it_Out** · 11.12.2015, 05:45

Совсем забыл сказать, я же три дня назад химичить начал!
Купил настойку Родиолы, пью 2 раза в день утром и в обед, за 15 минут до еды, бодрая штука!

**Простой** · 11.12.2015, 09:07

Сообщение от Spit-it_Out

я же три дня назад химичить начал!
Купил настойку Родиолы, пью 2 раза в день утром и в обед, за 15 минут до еды,

ПКТ уже прикинул?что планируешь делать? Отвар гречихи? Настой на яичной скорлупе? Геркулесовые компрессы?

**Spit-it_Out** · 11.12.2015, 09:09

Сообщение от Простой

ПКТ уже прикинул?что планируешь делать? Отвар гречихи? Настой на яичной скорлупе? Геркулесовые компрессы?

Препарат очень сильный! Наверное придётся всё это в комплексе, и разбодяжить казахским коньяком!

**Boek** · 11.12.2015, 13:22

Spit-it_Out, Я бухал жень-шень или лимонник, а потом на работу ехал и ссал что меня менты остановят а я им в трубочку спиртовой настойкой дыхну и у меня права заберут

**Простой** · 11.12.2015, 13:37

Spit-it_Out,
Boek,
Да на этом форуме, я смотрю, химики на любой вкус и цвет.....

Штангу не давай - лишь бы только закинуться дали...

Скрытый текст:

**Boek** · 11.12.2015, 13:43

Простой,зря ты так обо мне, я не перестал, я просто сменил настойку и теперь пью элеутерокок

**Простой** · 11.12.2015, 14:13

Сообщение от Boek

я не перестал, я просто сменил настойку и теперь пью элеутерокок

Хронический!Со стажем!!!

Скрытый текст:

**Carceri** · 11.12.2015, 14:26

Сообщение от Простой

настойку на маральих пАнтах

хороший понт дороже денег!

Тема: Медвежье логово или качки против...

LinkBack

Опции темы

Отображение

5 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

8 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

6 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

5 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Простой за это полезное сообщение::

2 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права