Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    133
    тилиЛ, не передёргивай. Я сказал- нужно поискать спаринг партнёра тебе, твоего уровня и примерно твоего веса. ( Если кмс, это оно, то я не против)))
    Писать тебя тут я просил о тренировках и впечатлениях от тренировок. Это даёт мне обратную связь от тебя. И форумчане подсказывают полезные вещи. А так же указывают на явные мои ошибки и просчёты. Я ж ещё не настоящий волшебник, я только учусь.

  2. 3 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:

    Анзор (14.07.2015), kl4 (14.07.2015), Spit-it_Out (14.07.2015)

  3. #2
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Boss, ок, загонять тебя в угол я тут точно не буду.

    Еще - как я тебе неоднократно говорила, я делаю не только то, что мне прямо прописывал или рекомендовал, порой я действую по своей собственной воле. Стараясь, чтобы оно не входило в противоречие с твоими запретами. ты мне сказал описывать тренировки - это прекрасно, и я так и делаю, но помимо этого я могу писать и то, что ты не оговаривал.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  4. #3
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    133
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Boss, ок, загонять тебя в угол я тут точно не буду.

    Еще - как я тебе неоднократно говорила, я делаю не только то, что мне прямо прописывал или рекомендовал, порой я действую по своей собственной воле. Стараясь, чтобы оно не входило в противоречие с твоими запретами. ты мне сказал описывать тренировки - это прекрасно, и я так и делаю, но помимо этого я могу писать и то, что ты не оговаривал.
    Наташа, я не имею ничего против, ты тут вообще всё, что хочешь можешь делать. Это твоя личная тема и тебе решать, с кем и про что говорить

  5. #4
    Аватар для Pixar
    Регистрация
    24.06.2015
    Сообщений
    10
    Поблагодарил(а)
    22
    Поблагодарили 19 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Есть ребенок 34 года, рост 182, вес 98, кмс, готов подставиться, как надо. Как спарринга плохо, да?.
    Цитата Сообщение от Boss Посмотреть сообщение
    тилиЛ, нужно поискать спаринг партнёра тебе, твоего уровня и примерно твоего веса. ( Если кмс, это оно, то я не против)))
    Могу помочь. У меня есть знакомый, который за пульсометр выступит идеальным спаринг-партнером.

    Вес 85, но может скинуть до 80. Никаких там КМСов. Уровень - знает какой стороны перчатки бить. Последний раз пытался выполнить элементы бокса больше года назад, стараясь попасть по огромной лапе Старого Андрея. И нипападал((
    К тому же в нынешний момент травмировано одно плечо, поэтому силовых ударов справа ты можешь не опасаться. А слева, ну что слева, только если джебом чуток потюкает.

    Раунда 4, думаю, он продержится. Отличный вариант тебе для первого боя.

    Считаю это взаимовыгодным сотрудничеством. Пульсометра у тебя все равно два, а вот спаринг-партнера для первого боя нет.

    П.С.
    От обезьяна потребуется письменная гарантия неприкосновенности для такого ценного спаринг-партнера.

  6. 8 пользователей сказали cпасибо Pixar за это полезное сообщение:

    Анзор (15.07.2015), barrah (15.07.2015), Boss (15.07.2015), grinch (15.07.2015), Простой (15.07.2015), kl4 (14.07.2015), Старый Андрей (15.07.2015), Spit-it_Out (15.07.2015)

  7. #5
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    89
    Pixar, с учетом, что ты травмирован, заодно она тебе отомстит за все придирки на двух форумах.

  8. 2 пользователей сказали cпасибо Анзор за это полезное сообщение:

    Boss (15.07.2015), Spit-it_Out (15.07.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •