Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 63 из 383 ПерваяПервая ... 135359606162636465666773113163 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 621 по 630 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #621
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Boss, теперь вижу. Ну понятно. То, что я говорила - вес на задней ноге, под рукой он не оказывается, в стороне он оказывается. Ну я чо, я ничо, я могу и так делать, наверное.
    И назад он ногу после джеба не возвращает, а переваливается на заднюю просто. Нет у него этого движения-паразита по возврату.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #622
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Про дорожку, скользкую я уже слышала. Нужно же как-то шифроваться.
    диета- не айс.
    Неправильная разминка.
    Много странных нерациональных тренировок.
    Мало сна.
    Психосрыв.
    Зашоренный мозг.
    Буду постепенно разгребать.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  3. 3 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.05.2015), Damien Petrovich (24.05.2015), starik45 (24.05.2015)

  4. #623
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    он врет, этот денис. Я давно поняла, что он неблагонадежен.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Кроме дениса и буллита - это себя скомпрометировали уже
    И это в благодарность за моё конструктивное участие, ободрение и тактико-технические советы!

    Heaven and earth,
    Must I remember? Why, she would hang on him
    As if increase of appetite had grown
    By what it fed on, and yet, within a month—
    Let me not think on't—Frailty, thy name is woman!

  5. 1 пользователь сказал cпасибо Denis85 за это полезное сообщение::

    alabaychic (24.05.2015)

  6. #624
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    alabaychic, если вы своего хотя бы видите, я готова бить вашего, потому что моего вообще не существует. Ятолько симулировала, как будто вижу противника.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  7. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Boss (25.05.2015)

  8. #625
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,338
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,554 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    если вы своего хотя бы видите
    Ага ! Счяз !
    Так йета тварь мне и показалась !
    Я знаю тока имя...

  9. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Boss (25.05.2015), тилиЛ (24.05.2015)

  10. #626
    Аватар для Damien Petrovich
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,518
    Поблагодарил(а)
    3,472
    Поблагодарили 2,181 раз(а)
    Вес репутации
    33
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Мало сна.
    Психосрыв.
    Если работаешь, еще семейные какие-то заботы, количество отдыха особо не порегулируешь.. Поэтому упомянул то, что можно существенно менять)

    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Нужно же как-то шифроваться.
    я про это точно не говорил))

  11. 1 пользователь сказал cпасибо Damien Petrovich за это полезное сообщение::

    тилиЛ (24.05.2015)

  12. #627
    Аватар для pupsik
    Регистрация
    24.05.2015
    Сообщений
    21
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили 9 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Boss, теперь вижу. Ну понятно. То, что я говорила - вес на задней ноге, под рукой он не оказывается, в стороне он оказывается. Ну я чо, я ничо, я могу и так делать, наверное.
    И назад он ногу после джеба не возвращает, а переваливается на заднюю просто. Нет у него этого движения-паразита по возврату.
    А может быть стоит отличать атаку джебом в продолжение - с шагом задней ноги вперед на дистанцию равную шагу передней ноги вперед, и джеб на разрыве с возвратом передней ноги в исходную позицию?
    Правда все эти обсуждения без отработки технических действий в парах - это не более чем иллюзия умения боксировать. Нет парной работы - нет бокса, увы и ах...

  13. 2 пользователей сказали cпасибо pupsik за это полезное сообщение:

    Amzez (25.05.2015), Boss (25.05.2015)

  14. #628
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    pupsik, может, и стоит. Отчего бы и нет, скажем так. Я не в курсе, короче, стоит или нет. Мне тут советуют по мере сил, потому что я пока занимаюсь... Как бы вам сказать... Самостоятельными тренировками.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  15. #629
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Я же общаюсь с некоторыми завсегдатаями темы на параллельном ресурсе. И мне дали сегодня смотреть бои какие-то AFL, в частности, бой Лютого и Димона. Там был этот дикий ведущий, который вечно в лужниках ведет, и комметатор на полном серьезе комментировал происходящее. Это было очень весело. А тут бывает подобное? А тут вообще тетки есть? Это все крайне привлекательно.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  16. #630
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Я же общаюсь с некоторыми завсегдатаями темы на параллельном ресурсе. И мне дали сегодня смотреть бои какие-то AFL, в частности, бой Лютого и Димона. Там был этот дикий ведущий, который вечно в лужниках ведет, и комметатор на полном серьезе комментировал происходящее. Это было очень весело. А тут бывает подобное? А тут вообще тетки есть? Это все крайне привлекательно.
    Ты одна такая. Потому мы тебя и бережём)

  17. 1 пользователь сказал cпасибо Boss за это полезное сообщение::

    alabaychic (25.05.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •