Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Да погоди ты. Только в 606 сообщении есть видео, больше нигде.


    У кого-то есть видео еще от босса, в смысле, кто-то еще видит?

    Кроме дениса и буллита - это себя скомпрометировали уже.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    133
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Да погоди ты. Только в 606 сообщении есть видео, больше нигде.


    У кого-то есть видео еще от босса, в смысле, кто-то еще видит?

    Кроме дениса и буллита - это себя скомпрометировали уже.
    Спасибки ставят, значит видят Тремя разными способами вставляю




  3. 2 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:

    тилиЛ (24.05.2015), starik45 (24.05.2015)

  4. #3
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Boss, теперь вижу. Ну понятно. То, что я говорила - вес на задней ноге, под рукой он не оказывается, в стороне он оказывается. Ну я чо, я ничо, я могу и так делать, наверное.
    И назад он ногу после джеба не возвращает, а переваливается на заднюю просто. Нет у него этого движения-паразита по возврату.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  5. #4
    Аватар для pupsik
    Регистрация
    24.05.2015
    Сообщений
    21
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили 9 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Boss, теперь вижу. Ну понятно. То, что я говорила - вес на задней ноге, под рукой он не оказывается, в стороне он оказывается. Ну я чо, я ничо, я могу и так делать, наверное.
    И назад он ногу после джеба не возвращает, а переваливается на заднюю просто. Нет у него этого движения-паразита по возврату.
    А может быть стоит отличать атаку джебом в продолжение - с шагом задней ноги вперед на дистанцию равную шагу передней ноги вперед, и джеб на разрыве с возвратом передней ноги в исходную позицию?
    Правда все эти обсуждения без отработки технических действий в парах - это не более чем иллюзия умения боксировать. Нет парной работы - нет бокса, увы и ах...

  6. 2 пользователей сказали cпасибо pupsik за это полезное сообщение:

    Amzez (25.05.2015), Boss (25.05.2015)

  7. #5
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    pupsik, может, и стоит. Отчего бы и нет, скажем так. Я не в курсе, короче, стоит или нет. Мне тут советуют по мере сил, потому что я пока занимаюсь... Как бы вам сказать... Самостоятельными тренировками.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  8. #6
    Аватар для pupsik
    Регистрация
    24.05.2015
    Сообщений
    21
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили 9 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    pupsik, может, и стоит. Отчего бы и нет, скажем так. Я не в курсе, короче, стоит или нет. Мне тут советуют по мере сил, потому что я пока занимаюсь... Как бы вам сказать... Самостоятельными тренировками.
    Ну я с вами согласен, как мне кажется на начальном этапе самое важное это изучение контекста ситуации. Шахматисты обычно тратят от 2 до 3 лет тренируясь от 2 часов в день на изучение базовых техник и манер поведения в реальных условиях. Как показывает практика воспитать чемпиона мира по любому виду спорта вполне реально, достаточно тренировок в течение 6 лет по 5 часов в день.
    Благодаря этому спортсмен интуитивно может отличить любую ситуацию по поведению соперника и сделать выводы о его дальнейшем поведение и намерениях, а его ассоциативный ряд вспоминает похожие ситуации в которых он когда - то был, или про которые он читал, или видел, в связи с этим у меня вопрос:
    - Вы занимаетесь боксом, как часто вы отрабатываете техники в реальных условиях, или в приближенных к ним?

  9. #7
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от pupsik Посмотреть сообщение
    Шахматисты обычно тратят от 2 до 3 лет тренируясь от 2 часов в день на изучение базовых техник и манер поведения в реальных условиях.
    Эээ... откуда такие сроки? Шахматисты какой квалификации, что есть "базовые техники" и "манеры поведения"? Какая-то нешахматная лексика.

  10. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.05.2015), Boss (25.05.2015)

  11. #8
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,519
    Поблагодарил(а)
    24,460
    Поблагодарили 34,770 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Boss Посмотреть сообщение
    Будешь ты ещё тень лупить
    Тень Ю ?
    Того засранца с которым меня вечно заставляют драться и у меня всегда без шансов ?

    тилиЛ, давай попробуем напасть на него вдвоём ?
    Вы будете бить его железной английской боксой, а я попробую подкрасться и замочить его летающим амбаром ?

  12. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Boss (24.05.2015), Damien Petrovich (24.05.2015), grinch (25.05.2015), Старый Андрей (25.05.2015), starik45 (24.05.2015)

  13. #9
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    alabaychic, если вы своего хотя бы видите, я готова бить вашего, потому что моего вообще не существует. Ятолько симулировала, как будто вижу противника.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  14. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Boss (25.05.2015)

  15. #10
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,519
    Поблагодарил(а)
    24,460
    Поблагодарили 34,770 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    если вы своего хотя бы видите
    Ага ! Счяз !
    Так йета тварь мне и показалась !
    Я знаю тока имя...

  16. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Boss (25.05.2015), тилиЛ (24.05.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •