Поздно...теперь хрен отмоешься:biggrin:Цитата:
Сообщение от Pixar
Кстати Лилит говорит что гуся тебе на валетуде конкретного вывела? Это тоже не правда?
Вид для печати
Поздно...теперь хрен отмоешься:biggrin:Цитата:
Сообщение от Pixar
Кстати Лилит говорит что гуся тебе на валетуде конкретного вывела? Это тоже не правда?
Pixar, ты, нам скажи, какой пульс должен быть, когда тему это читаешь? у некоторых до 240 поднимается, а то и выше.
Дарова зеленый, босс уже готов все отдать! Рад видеть.Цитата:
Сообщение от Pixar
Да не может быть. Она молодец, а это тут люди просто такие. Собственно она об этом еще в первый приход фи делала.Цитата:
Сообщение от goshka515
Spit-it_Out, дайте ссылку, где я говорила про валетудо, пискара и гуся.
Дед Иван, вы местами добрый человек и я вообще хотела флиртовать с вами, но вы просто ох.ели. Не хотите ли вы признать очевидное и прекратить чушь пороть, как-то сменить рельсы, понимаете? Если нет, я с вами не буду разговаривать(с).
Это несколько затруднительно...придётся перечитать больше половины темы...Цитата:
Сообщение от тилиЛ
А самое главное, зачем тебе эта ссылка?:-)
Spit-it_Out, чтобы отучить вас говорить про меня неправду. Это говорил другой человек обо мне, но не я. Я не говорю таких вещей.
Вот так вот Дед, а ты всё испортил.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Теперь тебе не будет прощенья, беги пока не поздно! :aab93967d3c6598250d
И каким же образом ты можешь отучить говорить меня не правду?Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Начнём с начала, если ты всё воспринимаешь буквально и хочешь призвать меня к ответу за базар, то перечитай ещё раз моё сообщение. Вот оно:
Видишь, там ник пользователя Лилит, а ты тилиЛ...получается речь вообще не о тебе так ведь? А значит какие ко мне могут быть предъявы?Цитата:
Кстати Лилит говорит что гуся тебе на валетуде конкретного вывела?
Незнаю как у тебя там с боксом дела продвигаются, но ты стала более дерзкая! Респект, дерзкие братюни нам нужны:-)
Spit-it_Out, так, понятно, еще один такой выпад, и с вами тоже прощаемся.
ИМХО, похоже на классическое чередование депрессивной и маниакальной фаз.Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
Нихера себе!(с)
тилиЛ тут всех жестоко ломает.
На чистую воду выводит. Дед Иван говорил, что Домострой наизусть знает, а тут его баба как хочет при всех позорит!:c589a07ccfee4871ae6
Всех в страхе держит.
ут так уот! волкИ тряпочные оказались. Клыки из папье-маше...
Как дальше жить теперь????
Boss, узбагойзя))
Молчу, молчу!(с):dontknow:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Boss, расслабься и получай удовольствие - в этом смысле
http://www.youtube.com/watch?v=kPlhX6kcPC8Цитата:
Сообщение от Spit-it_Out
это к сожалению не дерзостьЦитата:
Сообщение от Spit-it_Out
это похоже на нервный срыв
я серьезно говорю
может конечно это не так, но то что пульс такой повышенный плюс поведение
у меня когда то то тоже такое бывало
потом понял когда распознавать что организму нужен отдых
она одержима злом сейчасЦитата:
Сообщение от Boss
и с моей стороны не правильно было бы в этом конкретном случаи ей отвечать злом
Бля, Тим, неужели ты всерьез это все воспришимаешь?Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Пульс в покое явно высоковат для спортсмена....но это может быть связано с индивидуальными особенностями организма, или избыточным весом....надо смотреть при нагрузках и восстановление после.....:1983157af40c1d35a29Цитата:
Сообщение от тилиЛ
от люби до ненависти один шаг :drag_02:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Очень правильно...:4bfbda6a5a597f4f1c2Цитата:
Сообщение от Boss
один кликЦитата:
Сообщение от Дед Иван
В принципе нормальный пульс....явно не критичный учитывая пульс в состоянии покоя....правда не понятна интенсивность работы на мешке....:rolleyes:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Старый Андрей, в том и дело, что это не мешок, это у зеркала на шагах))))))
Классно - сразу вспомнил молодость....мы так и тренировались в годы запрета каратэ....такая же была оборудованная полянка, а рядом качки занимались...:rolleyes:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
я может че то не понимаюЦитата:
Сообщение от Старый Андрей
но это ж вроде че то типа боя с тенью неа ?
т.е. там интенсивности не должно быть большой
и пульс более 150 ?
может я че то не понимаю :wacko:
А....а я то подумал....ладно встретимся и все посмотрим и промеряем....:cool:Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Промежуточный итог.
Я на тренировку.
Дед иван исключен из числа моих респондентов, потом добавлю в подпись.
Больше всего я не люблю лжецов. Особенно которые врут про меня. Особенно когда отказываются признаться, изворачиваются и качают неизвестные в стартовой лжи, когда уже за хвост поймали, подняли и осталось только на шапку пустить, а он все корчицца.
Эта нелюбовь не связана с перетреном.
А, да, еще в мужиках я не люблю неспособность признаться и извиниться. Это прям фу.
И еще - когда доводит, зная, кого доводит, чисто из любви к искусству троллинга.
По этим пунктам проверяем всех, кто будет послан седующими. Если находим причину - не лаем про перетрен, не находим - диагностируем перетрен и лаем.
Могу в подпись повесить свой интимный календарь - будем учитывать еще пмс и недотрах.
:jokingly: а ларчик просто открывался.Цитата:
Сообщение от тилиЛ
Кстати, отличная идея. Очень креативная! :5962bb18d0aff8d7b1aЦитата:
Сообщение от тилиЛ
А то, меня всегда удивляли малоинформативные не обновляющиеся подписи.
Я считаю лучшая тренировка для сердца женщины- приготовление борща на пульсе 120:yes:
потом стирка-глажка на 130
померил свой пульс сидя, скачал прогу для андрюши- 65
Чё скажете отлеты? Я умру, не?
Один мой друг, говорит в таких случаях - ВСЕМ ПО.УЙ. :67e7be5823dfbe86210Цитата:
Сообщение от тилиЛ
обычный мне кажется пульсЦитата:
Сообщение от Boss
щас после еды померию
по идее должно быть больше во время едыЦитата:
Сообщение от Boss
до 180 поднимается, наверно, как я челюстями работаю))
78 жуя. После таких нагрузок на сердце, надо полежать, даже лучше вздремнуть. Пойду прилягу.
Тренировка
Сразу про пульс. Я так делалв: замеряла на технике среднее значеине в раунде и за 10 секунд до конца отдыха минутного. И в течение раунда, если заходило за 150 сильно, я останавливалась и шагала на местк. Но я не могу настроить пульсометр, чтобы он давал сигнал о выходе из зоны, поэтому я сама замечаю только выход, а это не мгновенно.
Разминка. Постянно останавливалась.
Техника у зеркала:
Уклоны 2 раунда. Пульс 152 на первом раунде и 158 на втором, отдых - 107.
1,2 - 1 раунд . 164 - 113.
1,1,2 - 1раунд, 158 - 114.
1 в голову, 2 вкррпус - 1раунл. 150 - 108. Это совершенно новая связеа, я плохо делаю и медленно, очень мелленно.
1 в корпус, 2 в голову. 145 - 102.
То же, что предыдущий, но третий удар левый сбоку. 140 - 90. Низкий пульс, так как очень медленно, мне не понятен выход на боковой при том, что после ПП задняя нога стоит в приставном шаге. Все это крайне неестественно. Не хочу расстраиваться и писать всякую скверну.
То же самое, но после третьего, бокового, уклон и смена угла. 130 - 97. Пульс еще ниже, так как это вообще анриал упражнение доя меня, я его еле-еле делала, но это бред. Сначала, может быть, просто тренировать смену угла из уклона... Или выход на боковой в тройку или уклон после бокового. Это нагромождение уничтожает меня как личность.
Отжимани 3 по 10. Два подхода пульс 136, на третьем 146.
Пресс 50. Пульс 125.