Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 139 из 383 ПерваяПервая ... 3989129135136137138139140141142143149189239 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1,381 по 1,390 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1381
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    тилиЛ,
    Скрытый текст:
    если размер ноги маленький (такие суппорта тяжело найти), я даже подарить могу. но позже, т.к. не дома сейчас.
    я дочери брал. на ебэе писали что цена за один. я выписал два. а оказалось что все же цена за комплект и пришло 2 комплекта.
    хотя для бокса можно и эл. бинтом мотать под носок.
    и кстати, у боксеров не зря "боксерки", а не борцовки или еще что на ногах. там поддержка ноги специальная (у навороченных особенно) и подошва и т.д.)))
    Последний раз редактировалось Миклухо Маклаев; 08.06.2015 в 20:08.
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  2. #1382
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Дадан, у меня рост 178 и размер ноги 40. Если чо будете дарить, это надо иметь в виду.

    Ко всем относится.

    Сережа, давай измерим мне рич?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  3. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::


  4. #1383
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Я не умею мерить рич.
    Щикоталку умею, рич нет

  5. 3 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (08.06.2015), Spit-it_Out (09.06.2015), starik45 (08.06.2015)

  6. #1384
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от Boss Посмотреть сообщение
    Я не умею мерить рич.
    У женщин да, наверное сложно это сделать. Особенно, с большой грудью. Выпуклость будет завышать рич!

  7. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (08.06.2015), Spit-it_Out (09.06.2015)

  8. #1385
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Со спины тогда

  9. #1386
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Я не умею мерить рич.
    Щикоталку умею, рич нет


    И кто ты после этого?
    Давай тя прокачаем, отдадим на какие-нить курсы?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  10. 2 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (08.06.2015), Spit-it_Out (09.06.2015)

  11. #1387
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Курсы кройки и шитья? Там вроде учат снимать мерки и рич.

  12. 3 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (08.06.2015), Spit-it_Out (09.06.2015), starik45 (09.06.2015)

  13. #1388
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    у меня рост 178 и размер ноги 40.
    в таком случае ты сама можешь мне что-нибудь подарить))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Spit-it_Out (09.06.2015), starik45 (09.06.2015)

  15. #1389
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Стань в углу, руки в стороны. К стене прислонившись. Средним пальцем одной руки в угол упрись. Вторую зафикси. отошла, держа вторую руку на стене. Померила полученное от кончика среднего пальца до угла расстояние.
    Секретные разработкии НИИХУиЯ

  16. 1 пользователь сказал cпасибо Boss за это полезное сообщение::

    starik45 (09.06.2015)

  17. #1390
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Дадан, опять все к этому свелось. Фу

    Фу

    Тожемневоины
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •