Хроники деда Ивана

**Дед Иван** · 10.03.2015, 16:28

Сообщение от Boek

Д.С., И не говори что сам бы не пожарил бодибилдершу Трухину!

они безобразные большинство
вот самая симпатичная из всех кого видел

**Д.С.** · 10.03.2015, 16:53

Сообщение от donanton

Или она его )))

Да-а-а...

, это конечно альтернатива-а-а...

**vladimirfo** · 11.03.2015, 00:10

Сообщение от Дед Иван

они безобразные большинство
вот самая симпатичная из всех кого видел

Странная эта НАБА.
Это по фактуре похоже на IFBB-шный вименс физик или бади фитнес, но меньше качества.
Посмотрел соревнования... Фильм ужасов.
Это реальная поза, она в ней 10 секунд была. И тонкая лямка трусов,которая безвольно свисает и прикрывает что-то похоже на разбитый "гудок" - это ужас.
Неудивительно, что к ним Курицын ездил, если предварительного судейства нет.

**Дед Иван** · 11.03.2015, 05:52

Опять я ошибку делаю большу
опять не делаю рефиды(ну день когда съедаешь много)

просто очень охота есть и кажется что и так много съедаю
в итоге и обмен веществ замедляется и сил меньше для тренек

по идее, эти рефиды(которые раз в неделю), должны аппетит снижать на целую неделю
ну и как я уже говорил давать сил

Вот щас прям каждую неделю постараюсь делать

Блин, тут этот рефид был, ну и ел всякий мусор
за все время это всего лишь второй рефид у меня
такой осовательный

пицца, хлеб, картошка фри

какой же это мусор все таки
люди еще и считают что это вкусно
БУЭЭЭ...

**Carceri** · 11.03.2015, 09:49

Сообщение от Дед Иван

их там мужики извращенцы надоумливают

Скрытый текст:

**Carceri** · 11.03.2015, 09:53

Сообщение от Дед Иван

пицца, хлеб, картошка фри

вот зачем так издеваться над собой?

Скрытый текст:

**Дед Иван** · 11.03.2015, 10:35

Сообщение от Carceri

Скрытый текст:

Ну ничего особенного
А родиткли которык детей в бвлет отдают?
Это же дебилы
Там все больные аосле этого балета
Нв пенсию в 30 лет выходят
Там пидоры в этом балете у власти
Да и вообще мерзость
ножки задирать
В этих пачках

**Дед Иван** · 11.03.2015, 10:36

Сообщение от Carceri

вот зачем так издеваться над собой?

Скрытый текст:

Думаю жира слишком многа будет

**Дед Иван** · 12.03.2015, 14:26

поделал жим на 100 кг раз на 10
бабочку
статодинамику присед
тягу блока вертикальнага
бицепс

че то слишком много упражнений

со след недели увеличиваю объем или интенсивность
веса тоже буду увеличивать
потребление супплементов увеличу тоже

**Дед Иван** · 18.03.2015, 08:23

Боек, ай хэв коминг форр йу (с)
140 на раз
Тяжело 145 не смог бы
Пробовать даже не стал!
Я уже говорил, считаю что штанге нельзя проигрывать

Тема: Хроники деда Ивана

LinkBack

Опции темы

Отображение

6 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

5 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

7 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

5 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права