Spit-it_Out (25.03.2015), starik45 (24.03.2015), Д.С. (25.03.2015)
Если поведение и манеру одеваться иметь ввиду то я таких людей быдлом называю, можно подумать в городе все модные и манерные.....
Бля давай не будем начинать. Я сам коммунистов не очень люблю, но историю уже не перепишешь, и что было то было.
Spit-it_Out (25.03.2015), starik45 (25.03.2015)
А москвичей на побережье бздых зовут
Я кажись поясничную мышцу потянул. Разминочный подход становой, в поясничной мышце справа появилось такое ощущение как если бы она была тросом и пара волокон треснула. Не больно, просто появилось такое ощущение. Сделал становую как запланировал. На след было ощущение как от лёгкого ожога, еле еле. Такое бывает в ногах, когда рьяно на шпагат тянешься. На след неделе после становой ощущение жжения стало чуть больше, в смысле площадь увеличилась. А вчера во время приседа почувствовал, что поясничная мышца справа не справляется удерживать вес. дискомфорт. ничего не жжёт сегодня, всё норм. мож чем-нить помазать надо? каким-нить феналгоном или меновазина втереть?
Пока буду поясницу усиливать.
Boss, И ты приезжай ко мне в трудовой лагерь, оздоравливать поясницу
starik45 (25.03.2015)
Boek (24.03.2015)
Социальные закладки