Тренировался? Расскажи

[Дед Иван]

Вообще. В декабре заходил - планировали новичковую группу создать, но сейчас у них только костяк опытных, остальные наверное разбежались.
Там есть несколько парней и даже одна девчонка, которые любители "для себя", есть несколько не очень опытных с перспективой выступлений, и есть несколько, которые борцухи-вольники со стажем (уровня КМС-МС), выступают по грепплингу, бдд и мма, выигрывают там что-то. (пробовал треугольник руками делать, и ещё какой-то "дартс", типа треугольник руками по-другому - нихрена не получается. тонкостей много. а они вдобавок не с маунта, а с сайд-контроля делали, а перед этим на него выходили при помощи трех технических действий).
...чорт, вчера все нормально было - а сегодня с утра шея болит, палец безымянный на правой на руке плохо сгибается, колено болит. Не, всё это довольно легкое, серьезных травм нету, но противное.

Вот говорят что бег или упражнение с отягощениями помогает с депрессией и плохим настроением бороться
Но они видимо не пробовали грепплинг!
Пока вникнешь как все это делать, забываешь обо всем на свете
получается как перезагрузка компа


Вот кстати из за того что у всех шея болит, очень тяжело этот треугольник руками научиться делать)))
Потому что никто не хочет чтоб шея болела и сдаются от давления на позвонки
он стучит, а ты думаешь что мастер удушающих))
а в реальных условиях это не сработает

[Denis85]

всех шея болит, очень тяжело этот треугольник руками научиться делать

Я ваще что хочу от тренировок - научиться контролю позиций базовых, базовым свипам, защите от болячек и удушек в контексте ММА, ну и снизу треугольник, кимуру и гильотину.
И хорош, для начала. Ещё думал про север-юг, но прикинул, что кроме Монсона его что-то никто особо не делает, значит тоже сложный и с кучей нюансов.
А, ещё про удушку сзади забыл. Тоже полезная хрень, и не должна быть особо сложной на базовом уровне.

[Дед Иван]

Я ваще что хочу от тренировок - научиться контролю позиций базовых, базовым свипам, защите от болячек и удушек в контексте ММА, ну и снизу треугольник, кимуру и гильотину.
И хорош, для начала. Ещё думал про север-юг, но прикинул, что кроме Монсона его что-то никто особо не делает, значит тоже сложный и с кучей нюансов.
А, ещё про удушку сзади забыл. Тоже полезная хрень, и не должна быть особо сложной на базовом уровне.

я не знаю
я был анти джиу джитсу когда занимался
потому что нихера в этом не шарил
и в основном против бжжистов приходилось супротивить
брал пример с того же монсона, с мэт хьюза и т.д.

А вообже ты ж человек практичный, ножевой бой любишь и все такое
поэтому тебе нужно (не мои мысли, так тренер говорил) изучать концепты
руки не класть на туловище противнику
угол колена 90 градусов
и всякое такое что легко запомнить
и убережет тебя от кучи проблем

а сабмишены из гарда непрактично!
потому что в мма или на улице бьют из этого положения сверху
ну и плюс ты не профильный бжжист

поэтому лучше как говорил мой тренер из гарда:
(приоритет)
1)встать
2) свип
3)сабмишен

[МаксимСк]

Дед Иван, болячки из гарда не практично? ну что тут еще скажешь...
Denis85, из гарда рычаг нужно еще к этому списку добавить, достаточно простая и эффективная техника.

[Дед Иван]

Дед Иван, болячки из гарда не практично? ну что тут еще скажешь...

ну не просто непрактично, именно в случаи Дениса я считаю что непрактично

Да тут любому понятно что непрактично
вот посмотрите соревы по грепплингу
там гарда как огня боятся
потому что там он отменно работает!

и посмотрите мма
без проблем лезут в гард к лучшим бжжистам

[МаксимСк]

Дед Иван, ага, без проблем. Если и лезут, то активного добивания там нет, а какие то не амплитудные тычки, что бы на болячку не поймали. Кто так когда на улице добивал?
Любому понятно - на основе чего такие выводы? Мне допустим совершенно это не понятно, я сам неоднократно финишировал болячками, даже было на улке разок такое, мои ребята часто так финишируют. Причем, в том числе, и по правилам, которыми разрешено противника не только добивать руками, но и запинывать.

[Дед Иван]

Дед Иван, ага, без проблем. Если и лезут, то активного добивания там нет, а какие то не амплитудные тычки, что бы на болячку не поймали. Кто так когда на улице добивал?
Любому понятно - на основе чего такие выводы? Мне допустим совершенно это не понятно, я сам неоднократно финишировал болячками, даже было на улке разок такое, мои ребята часто так финишируют. Причем, в том числе, и по правилам, которыми разрешено противника не только добивать руками, но и запинывать.

Эффективно
Но вставание или свип более эффективны
В целом
В целом я имею ввиду что это легче и быстрее сабмишенов натренировать
На все эти сабмишены слишком много времени уходит на тренеровку
В итоге все равно не засабмитишь бжжиста
Все дело в универсальности

Я не знаю может быть у вас было так что приходилось бица с ударниками. И тут это все скпер срабатывает.

Вон еще оверим когда то грепплингом начал заниматься чтобы ломать ударников в партере.

У нас же в зале противоположная ситуация. В основном спаринговаться с бжжистами приходилось.
Уж лучше встать и в стойке по маковке надавать )))

[МаксимСк]

Дед Иван, в АРБ огромное количество борцух, так что довод опять мимо.

[Дед Иван]

Дед Иван, в АРБ огромное количество борцух, так что довод опять мимо.

я верил своему тренеру)))

[Denis85]

изучать концепты
руки не класть на туловище противнику
угол колена 90 градусов
и всякое такое что легко запомнить

Кто бы ещё научил. Ладно, поговорю там с пацаном-тренером.

а сабмишены из гарда непрактично!
потому что в мма или на улице бьют

Да ладно, ты сам рассказывал про треугольник, который даже неправильный сработал. И куча видео есть, как и на улице применяют. Если человек не знает, как защищаться - легко ловится. Я вот вчера поймался. Правда, задушить долго не могли, я можно сказать сам сдался, чтоб не уставать слишком сильно. А то не знаю, как правильно освобождаться, а слэм делать и не по правилам вроде, и мы без жести возились. Помню, Шлеменко показывал что надо как-то не вверх, а наоборот накатить на противника, и т.п. но этож надо двигательный навык иметь такой.